Correr Descalzos

[gab]

Buenas, me acabo de presentar por aquí.

Una pregunta que quería hacer: quizás cuando ya lleve varios km hechos surjan molestias (con zapas de transición y técnica minimalista), ¿sería recomendable en ese caso calzarme unas "mixtas normales" y volver a la técnica antigua de talonear un tiempo hasta que se pase, o mejor antes de eso es parar? (lo digo para intentar perder lo menos posible la forma).

[XoseM]

te respondo aquí.

Lo mejor para aprender a correr es hacerlo descalzo. Punto.

Correrás 200m., pero lo aprenderás a hacer bien. No quiero decirte cómo y con qué debes correr en los pies, pues es decisión y responsabilidad tuya, pero si puedo decirte que para aprender a correr de forma "minimalista" lo mejor es correr descalzo. Busca una zona lisa y limpia (tipo carril bici) y tira palante y patrás ... con paciencia.

Las zapatillas underarmour que dices no sé si son de transición o no (no las he probado), pero no creo mucho en eso de la "transición", pues suele entenderse como un atajo, un modo de seguir haciendo lo que hacías pero a lo minimalista. Y en mi opnión es hacer trampas al solitario, afortunadamente me di cuenta de ello muy pronto, pues aunque con zapatillas de transición crees o intuyes que lo haces bien, tan pronto como te descalzas comprendes que no, que lo que haces es confundir a tu propio cuerpo.

Esto sólo es mi opinión, no una verdad absoluta. No tengo de eso.

[gab]

Muchas gracias, XoseM.

[matrera]

Totalmente de acuerdo con Xose, hasta que los pies no se hayan despertado.........

Suerte en la transición Gab!!!