Correr Descalzos

[pcushing]

Hola a todos. Estoy muy interesado por el tema de correr minimalista/descalzo. Pienso que es mas natural que correr "amortiguado".
En la actualidad soy un corredor "amortiguado". En la actualidad estoy saliendo de una tendinitis a base de fisio y sesiones de osteopatía. Y, como loco, por tirarme a hacer kms.
No me enrollo.
Mi pregunta es..me recomendais probar esta técnica minimalista/descalzo estando en proceso de recuperacion de una tendinitis de aquiles???
Gracias.

[XoseM]

No.

no ase falta disir nada más

el tendón de aquiles corriendo de esta forma aporta su energía elástica, y con una adaptación suave y progresiva tendrás un aquiles fuerte, elástico y resistente. Pero recuperándote de una lesión yo no me pondría a solicitarle tanto trabajo.

suerte y que te recuperes bien.

añado: yo no soy médico, ni fisioterapeuta, ni podólogo.

[pcushing]

si...eso me temía...que sería pedirle demasiado a mi pobre tendón....
muchas gracias!!!