Correr Descalzos

[adan]

Gracias a todos.....así se disfruta un ultra....

[VR_State]

Brutal!!!!

[Carles Ros]

Grande, grande!!
Enhorabuena!
En esa carrera se está todo el día subiendo, menudo desnivel!
Por casualidad vas a correr alguna media o 10k por aquí cerca?

[adan]

Grande, grande!!
Enhorabuena!
En esa carrera se está todo el día subiendo, menudo desnivel!
Por casualidad vas a correr alguna media o 10k por aquí cerca?

No Carles, ahora de momento toca descansar, correr por monte sin pretensiones y ya para pasado el verano algo nos plantearemos....

[jmateuvi]

Felicidades por la carrera tan extraordinaria, acabarla y encima disfrutarla a tope tal como se destila de tu relato..

Salud

[Peluko]

Muy bien, muuuy bien!!

[despegoomelapego]

¡¡Enhorabuena, Adan!


Me encanta la parte en la que narras que vas dejando atrás a una multitud de corredores. ¡Así se hace! ¡Qué buena representación del minimalismo tenemos!

Lo que hace el esfuerzo y la constancia...


¡¡Enhorabuena de nuevo, campeón!!

[adan]

Muy bien, muuuy bien!!

Peluko, ya se que no eres de carreras tan largas, pero te aseguro que esta tenemos que hacerla juntos.....

[Peluko]

Muy bien, muuuy bien!!

Peluko, ya se que no eres de carreras tan largas, pero te aseguro que esta tenemos que hacerla juntos.....

Leyéndote me muero de envidia y de ganas, pero no sé si tengo cabeza para estar 11 horas de ruta...
Las piernas supongo que las podré entrenar, pero lo que tengo que hacer es mentalizarme. Me lo tendré que tomar como reto un para el año que viene.

[adan]

Semana de recuperación:

2 dias seguidos totalmente descansando
1 dia salida corta de 10 km a ritmo trotón para desentumecer musculos
1 dia estiramientos en casa, de poca intensidad, pocas repeticiones y ejecutadas de forma muy pausada
1 dia piscina, 1200 mtrs a crol a intensidades variadas....