LA CHAPA !!!!!!!
Salida 265 | 13.8.17 - 10:30 | 16km - Descalzo - Ciudad (asfalto, colección de adoquines de diferentes siglos, piedrecitas y pedruscos de los parques, etc.)
Bruggenlauf 2017: 10 millas - 1:08'58" - 4:22/km
la idea esta clara, marearnos hasta pasar por todos los puentes de la ciudad recorrido.jpg (132.96 KiB) Visto 12298 veces
Creo que es de las pocas carreras que no me he perdido en las tres últimas ediciones, es decir, en los tres años que llevo corriendo. Mentiría si dijera que no estaba nerviosillo, como cuando quedaba de joven con los amiguetes para salir el sábado noche y no llegaba la hora. He de decir que 16km descalzo es una distancia que todavía respeto mucho. Aunque ya hice en marzo la media maratón descalzo a 1h32min llevaba desde Abril prácticamente sin correr mucho y solo desde mediados de Julio de nuevo descalzo. Al menos parece que dejé atrás aquella maldita tendinitis del tobillo que me gané en la media de marzo. Sin embargo noto que en los tres años de corredor popular muchas cosas han cambiado: ya no me alimento como si no hubiera un mañana los días antes de la carrera ni me enveneno de Aquarius el día de antes ni me levanto a mear ochenta veces la noche de antes. Otro tanto con aquellos rituales del desayuno y pre carrera. De hecho sonó el despertador 3 horas antes de la salida y lo apagué y me quedé otros 45 min durmiendo, total, con comer algo 2 horas antes voy tirando. Todo esto con el desdén que me permiten unos humildes 16km. Para una maratón creo que sería algo más riguroso. Hasta el punto que estaba tumbado en la hamaca con mi hijo pequeño y mi mujer se sorprendió preguntandome si todavía estaba en casa. Miré el reloj y eran las 9:30, mierda!, la carrera sale a las 10:30. Ahí ya si que me tuve que poner las pilas, no tenía ni dorsal todavía. Suerte que Basilea es muy tranquila, y más en domingo, y en bicicleta estás en un periquete en cualquier parte.
Dorsal con imperdibles, amiguetes y compañeros, calentamos una miaja y nos vamos poniendo en el mogollón para salir. Mi amiguete Salva no aparecía, estaba haciéndose unos 15km antes de la carrera porque le tocaba tirada larga y, total, habíamos decidido ir a 4:30/min que no es que sea lento pero tampoco iba a ser sufrir hasta ver tus ojos por el suelo. Y llega Salva en los últimos segundos de la cuenta atrás, jeje, no tuvo ni que parar el reloj. Y allá que salimos, tranquilos pero de verdad. Una vez más me puse demasiado atrás. Poco a poco adelantando y buscando nuestros 4:30/min de crucero. Yo llevaba musica a volumen bajo porque nunca se si voy a terminar con Salva o con alguien o solo, y he de decir que me mola mucho escuchar mi música mientras corro. Entre que yo iba muy inconstante con el ritmo y Salva no se terminaba de encontrar bien del estomago fuimos un poco incomodos. Yo sabia que mis pies podrían sufrir más de la cuenta por debajo de 4:30/km, pero me sentía tan pletórico y emocionado de poder volver a vivir el ambiente de una carrera después de 5 meses que siempre terminaba pegando acelerones y esperando a Salva. El suelo se iba portando bien. Desde luego es una ventaja jugar en casa donde conoces las superficies. Para cualquiera que corra descalzo bien sabe que en cualquier momento inesperado el terreno te puede jugar una buena pasada, y que en el aspecto psicológico es importante saber para cuanto va a durar eso. La única sorpresa al respecto fué a los 8km que inesperadamente se metía el recorrido en un parque y estuvimos unos 100m metros de terrenos faquir. Nada insuperable pero me pilló de sorpresa y me estresó un poco.
momento donde nos juntamos algunos del club y espléndida vista del río Rin. Salva es el que va detrás. OrillasDelRin.jpg (103.67 KiB) Visto 12298 veces
Los pies se estaban portando estupendamente y el corazón me pedía más leña. Bien sabía que quedaba carrera por delante y que no merecía la pena jugarmela y por eso iba esperando a Salva que lo notaba algo arrastrao (teniendo en cuenta que es un corredor que merece todos mis respetos [3h01min en Valencia]). Las cuestas arriba aprovechaba para subir con fuerza puesto que iba aeróbico y las cuestas abajo me contaban a la cuenta de la piel puesto que los pies sufren más por el rozamiento de la frenada. Pero la carrera transcurría dentro de esa normalidad. Fué en el km 10 donde Salva decide retirarse, que el estomago no le da para más y que ya tiene suficiente. Le debo una disculpa puesto que no fuí un buen compañero de carrera y seguramente mis tirones no le ayudaban a ubicarse. En fin, una pena. Quedan 6 km y el sol brilla en lo alto. El río tan magnífico como siempre nos arrastra hacia el noroeste y para allá que vamos. Mi idea era continuar a 4:30/km pero lo inevitable estaba por llegar. El corazón no entiende de razones. Este era mi día de despedida. A saber cuando voy a poder volver a disfrutar de un día como este. Las piernas se me van soltando y yo no hago sino disfrutar más si cabe. Los pies se van saturando pero a estas alturas ya sé que llego a la meta. Me voy notando cansado y que tengo que ir respirando más ordenadamente, es decir, que me estoy poniendo hasta las patas de lactato. Luego vería en el reloj los últimos kms que iban bajando hasta 4:05/km
. Hacia el km 13 noté un dedo del pie derecho algo tocado, como una ampolla que se revienta y queda en carne viva
, ay! ay! ay! , 3km no es mucho pero se nota. Intenté corregir la pisada todo lo que pude pero sin detenerme demasiado en miramientos. De sobra sabemos que estas cosas pasan y después de un par de días como nuevos y a volver a hacer trastadas. Corredores que había dejado pasar esperando a Salva iban acercándoseme de espaldas (nótese aquí el eufemismo descarado que he utilizado para decir que estaba pillandeles por detrás y que los iba a rebasar sin piedad alguna
). Pasamos al último de los 5 puentes (de eso va esta carrera, de ir pasando por todos los puentes de Basilea) y ya se ve la meta. Queda juramente 1 km, hora del sprint, pero uff entre el dedo y que estoy cansao (joer) lo dejo para la recta final de unos 400m. No voy a rastras pero noto que estoy al máximo. El asfalto se empieza a hacer más abrasivo y en la recta final comienzo a sentir los pies extremadamente saturados. Salto de la calle a la acera donde parece que el terreno es más amable y le doy un poco más de gas al asunto. Unos últimos metros grandiosos para un día maravilloso. La gente parecía animarse al verme llegar (ya me habían visto unas cuatro veces pasar por ese punto y no dejaban de admirarse de ver un loco corriendo descalzo) y ya no hace falta seguir corriendo. Esta vez no crucé la meta con fuerza y determinación sino que bajé el ritmo para disfrutar de esta despedida y su recuerdo me acompañe y motive en las próximas semanas de parón que me esperan.
Hasta una rosa me regalaron por ser el "showman" del día. Vaya!, no se si me merezco semejando honor .
La fotaca de final. Todas las chicas subieron al podium BRC.jpg (124.69 KiB) Visto 12298 veces
Y así fué. Pasado mañana me opero de nuevo, esta vez de la rodilla derecha. Y espero que con esta queden purificados mis 38 años de inmovilismo y pueda recomenzar con esto que como a tantos de vosotros me gusta mogollón.
