Correr Descalzos

[acalvete]

Gracias Antonio, Carles, Juan Carlos...
Espero veros disfrutar de nuevos retos...
Esta maratón es un poco de todos...estaréis conmigo, no puedo mas q disfrutar!

[Burgalés errante]

Ahí va el último aliento, ÁAAANIMO.

[acalvete]

Ahí va el último aliento, ÁAAANIMO.

jaja ha llegado...

Mañana he quedado en Castellón para reconocer el terreno, ya q no lo conozco...voy a ciegas y eso solo por indicación de Emilio Sáez q le he oido decir q es más cómodo o "amable" como él dice.

Hoy un trote con 1 km de barranco de tierra y piedritas poco esquivables de noche cerrada a las 7:20h de esta mañana...carril bici, asfalto y vuelta, con mi amigo Ángel.
Han salido 12km total con la tontería.

Mañana tocan 20 creo en modo "relax" pero ya veremos...
Espero disfrutar de la mañana y de la hora de viaje para volver a las 4h para Valencia.

Semana de bajada de km y de ritmo con "la fuerza"
Creo q es lo sensato y metiendo dos dias de bici.
Nada de series esta semana ni carreras largas aunq no he podido acabar a mas de 4'10"/ ultimo km...

"Sense remei" sin remedio...

Adjunto foto #sinpelosenlalengua crazy total. Abrazaos!

[VR_State]

Pim pam tomaaaaa lacasitos!!!

A por ello!!

VR

[acalvete]

Pim pam tomaaaaa lacasitos!!!

A por ello!!

VR

jajaja cazar mamuts te hace gastar la grasa acumulada y desde q no tomo azúcar blanco refinado añadido, ni refrescos (cerveza siiii) se nota.

Hoy Ultimo entrenamiento "de calidad" aunq han sido algo más de 22km de tertulia charla DESCALCISTA "relax" con mucho q escuchar de los cracks a los q acompañaba sobre montaña, sandalias y movidas descalcistas q no voy a reproducir...interesante encuentro con Emilio Sáez, José Canós y Alejandro Navarro.

Hemos quedado a las 9:30 en el planetario del grao de Castellón.
Salida bordeando la costa por paseo y carril bici, no sin antes corretear por la playa y mojarnos hasta los web...

Charla descalcista de calidad y muchas risas, relax y carrera descalza con aplausos de algunos viandantes extranjeros del norte seguro y buena compañía de un ciclista q nos ha amenizado unos km.

Un placer rodar así, no quiero reloj ni tiempos, sólo para frenarme hasta el 30 +- luego q cada pata aguante su pierna o parecido...

Nada más... Alguna serie de activación y salidas lentas y relajadas q darlo lo daremos todo el domingo.

[josenavarro]

Ya está Alberto, el trabajar ya está hecho. Esta semana toca disfrutarla.
Hay que ir ver cómo te has puesto! Todos esos músculos lis tienes que transportar hasta la meta . (Envidia cochina que tengo). Ahora estoy haciendo casi dos series de abdominales al día, me voy viciando, pero nada comprable a lo tuyo. Desde luego la alimentación también influye. Con lo que me gusta devorar! Dios mío! Si yo solo querría correr un poco.

Nada Alberto, que te has puesto como un toro y ahora a relaje y a soñar y a disfrutar esos 42 kilometrazos. Una semanita y listo

Vamoooos

[acalvete]

Ya está Alberto, el trabajar ya está hecho. Esta semana toca disfrutarla.
Hay que ir ver cómo te has puesto! Todos esos músculos lis tienes que transportar hasta la meta . (Envidia cochina que tengo). Ahora estoy haciendo casi dos series de abdominales al día, me voy viciando, pero nada comprable a lo tuyo. Desde luego la alimentación también influye. Con lo que me gusta devorar! Dios mío! Si yo solo querría correr un poco.

Nada Alberto, que te has puesto como un toro y ahora a relaje y a soñar y a disfrutar esos 42 kilometrazos. Una semanita y listo

Vamoooos

Un abrazo con los pies!!!

[VR_State]

Buena compañía gastas compañero, todo un lujo si señor. A parte de pasarlo bien corriendo, hacerlo con "leyendas" como esas...no tiene precio. Felicidades!

Saludos,
VR

[Carles Ros]

Lo tienes hecho!!!, un estado de forma envidiable, y el día está a punto de llegar, sobretodo cuídate esta semana y disfrútalo en carrera.

[acalvete]

Buena compañía gastas compañero, todo un lujo si señor. A parte de pasarlo bien corriendo, hacerlo con "leyendas" como esas...no tiene precio. Felicidades!

Saludos,
VR

La verdad q si, soy afortunado en descalcistas
Tanto como compañeros en los diarios de transición