Correr Descalzos

[pakesteige]

Ya esta aqui la maraton de sevilla vais muchos??? yo voy

[Pegasus]

Buenas,
al final me he animado a correrla, y menos mal.....de las 3 que llevo la que
más he disfrutado y es que el primer punto no debe fallar nunca... RELAJACIÓN,
RELAJACIÓN, RELAJACIÓN!!!!

Cada vez es más común ver a corredores minimalistas, hoy he visto a varios
con las Fivefingers Bikila,con uno de ellos pude compartir una agradable charla
cuando acabamos. Enhorabuena a todos!!

Nos vemos

[pepetdelraiguer]

Enhorabuena, Pegasus, por las buenas sensaciones.
Buenas noticias el aumento de minimalistas.
Salud

[pakesteige]

el mejor el que iba en chanclas unas chanclas típica de playa, según decían es que quería ser el primero en ducharse jaj

[rasbatan]

Enhorabuena Pegasus y a todos los que habeis corrido. Da gusto ver que va creciendo la familia chancletera

Salu2 y Shancleteo

[udi]

Enhorabuena a ambos

[Gebrelayos]

Enhorabuena por ese maratón, pero no os quedéis ahí y detalladnos sensaciones, experiencias... ¡estamos ávidos de saber!

[Juaner]

Buenas,
al final me he animado a correrla, y menos mal.....de las 3 que llevo la que
más he disfrutado y es que el primer punto no debe fallar nunca... RELAJACIÓN,
RELAJACIÓN, RELAJACIÓN!!!!

Cada vez es más común ver a corredores minimalistas, hoy he visto a varios
con las Fivefingers Bikila,con uno de ellos pude compartir una agradable charla
cuando acabamos. Enhorabuena a todos!!

Nos vemos

Hola!

Acabo de presentarme en la entrada y ya estoy por aqui...

Creo que fue conmigo con quien compartiste la charla al acabar. Fue una verdadera casualidad que nos vieramos con tanta gente por alli. En cualquier caso, me alegro de ello, por conocer a mas personas con las que compartir esta nueva forma de disfrutar del deporte.

Espero que podamos coincidir pronto en alguna otra ocasion. Por cierto, este domingo (si me recupera el empeine) estate poe la CxM de los Guajares con mis NB minimus trail.

Enhorabuena a todos los que hicieron esta maraton.

Saludos.

[globero]

qué te pasó en el empeine?

yo últimamente, he pasado de bloqueo de gemelos a dolor punzante en empeine al doblar dedos cuando el pie se queda atrás o cuando presiono con el dedo en un punto concreto.

Se ve que los gemelos están ya OK, no así el empeine

A ver qué toca lo próximo

[Juaner]

qué te pasó en el empeine?

yo últimamente, he pasado de bloqueo de gemelos a dolor punzante en empeine al doblar dedos cuando el pie se queda atrás o cuando presiono con el dedo en un punto concreto.

Se ve que los gemelos están ya OK, no así el empeine

A ver qué toca lo próximo

Hola globero

Supongo que es un poco de sobrecarga en la parte superior, entre los metatarsos y las cuñas. Fueron 3:16 en la maraton y nunca habia corrido tanto tiempo con mis fivefingers.

Espero que sea solo un aviso y no vaya a mas. A nivel muscular me encuentro muy entero. Es increible lo que cambia la recuparacion (y todo lo demas) cuando corres con tecnica minimalista. Aun me sigo asombrando!

Tendremos que seguir aprendiendo y evolucionando en estas lides.

Un saludo.