Correr Descalzos

[josenavarro]

El descanso tiene muchos beneficios, el problema es el mono que a uno le entra.

Tienes carrera este domingo?

[adan]

El descanso tiene muchos beneficios, el problema es el mono que a uno le entra.

Tienes carrera este domingo?

No, hoy sábado tengo la intención de salir a por unos 12 -15 kms a las horas de más calor para aclimatar algo al cuerpo por si me encuentro con altas temperaturas en carrera. Y mañana domingo salir con los enanos a andar por el monte todos con sandalias....les hace más ilusión que a mi.

No queda nada....auuuuuuuuuuuuuu

[adan]

De nuevo salida corta, apenas 10 km a un ritmo de 05.35 min/km. Hemos corrido a eso del medio dia, a casi 29ºC, mucho calor ya que los cuerpos no están todavia aclimatados a estas temperaturas. Por eso una buena hidratación, gorra y a sudar como un cerdo.

Sensaciones: de nuevo he trotado comodo, con la sensación de ir reteniendo los caballos. Cero molestias y buenas sensaciones.
Tengo aún pendiente una salida algo más larga y a un ritmo menor, como despedida antes de parar del todo hasta el sábado, quizás este martes próximo.

Tened un buen dia, hoy, mañana y todos.

[matterhorn]

Vas como una locomotora a por el reto. Sigue con esa buena cabeza y lo consigues.

Saludos

[Carles Ros]

Pero el martes no es el bando?
Ni se te ocurra caer en tentaciones!!!!

[adan]

Vas como una locomotora a por el reto. Sigue con esa buena cabeza y lo consigues.

Saludos

Gracias, tan solo espero disfrutarla y acabarla dignamente.

[adan]

Pero el martes no es el bando?
Ni se te ocurra caer en tentaciones!!!!

Ni loco....si voy al bando me pierdo y no aparezco hasta el dia despues.

[adan]

bueno, la suerte está echada.

Ayer martes ( festivo en mi localidad) tenia dos opciones, irme de fiesta o irme al monte....si, efectivamente me fuí al monte.

Se trataba de la ultima salida antes del sábado, así que 6 kms de subida, 3 cresteo y 5 de bajada.
Sensaciones: pues pese a parar un par de veces en la subida la hice más rápido que nunca, con unas sensaciones magníficas, de ir sobrado y con cero molestias. En la bajada apreté los dientes a ver como reaccionaban las paticas y la verdad es que bien, ahora en frio pienso que arriesgué más de la cuenta pero que me quiten lo bailao...

Hoy visitamos al fisio, a mi gran amigo Sebas, y el jodio me dice que tengo los gemelos, isquios y demás partes muy bien, preparadas para disfrutar pero el jodio antes me ha hecho sudar y que se me saltaran las lágrimas.

Ahora toca relax, ni estiramientos ni ejercicios de mantenimiento, ahora toca controlar los nervios y preparar los accesorios.

Nos vemos por Castellón.

[VR_State]

Última salida, cual última cena, muy apropiado!

Llegas bien y con ganas, así que a ver si el resto de variables se alinean y tienes un día cojonudo.

Muchísima suerte y disfrute jefe!!!

VR

[acalvete]

"Sensaciones magníficas de ir sobrao y cero molestias"
Resumiendo, estas como un toro y te vas a comer la MIM
Q pena q me "obliguen" a irme a una masia en Tarragona (q admiten perros) sino alli q me iba...al 33 a les useres.
Otro año me planteo eso de hacer mas de 42 por el monte, en modo tranqui, sin bajadas de cabra y el correr por correr una maratón y despues 2500 de desnivel...
Valientes cojones los vuestros...

Ya sabes q la maratón son de rodaje y luego viene andar y subir, subir, subir...
Deseando leerte a la vuelta pijo.
Mucha fuerza!!!