- 07 Mar 2017, 22:06
#38630
Buenas noches.
Gracias a todos por vuestros comentarios.
Esta semana ha sido raruna. Despues de dos semanas bastante buenas, llevo unos días con molestias. Os cuento.
La última salida que comenté fue buena, sin ninguna molestia, pero dos días más tarde, bajando unas escaleras comencé a notar molestias en la parte exterior de la rodilla izda. No gran cosa pero notaba "algo". Decidí no salir a rodar hasta que pasara, tomarme un descanso. No hice nada hasta el sábado.
04-03 - 25 Km en bici con el grupo de Asturias con Bici. Como decimos por aquí "prestosa". Varias cuestas y ni una molestia. Me propuse salir a rodar al día siguiente.
05-03 - 5,1 a 7,20. Empecé bien, pero en la primera bajada volvieron los síntomas. Decidí continuar un poco pero, aunque no fué a más tampoco fué a menos, así que decidí parar y seguir dando un paseo.
Y así estoy, atento y sin forzar. Imagino que esta semana tampoco saldré o si me veo bien un trote fácil y corto. Este sábado tengo prevista otra salida en bici de casi 50 km y prefiero no forzar.
Es mi primera molestia en estos dos meses y en una zona que casi nunca me ha molestado. Si no remite habrá que ir al médico...
Ya os iré contando.
Gracias a todos por vuestros comentarios.
Esta semana ha sido raruna. Despues de dos semanas bastante buenas, llevo unos días con molestias. Os cuento.
La última salida que comenté fue buena, sin ninguna molestia, pero dos días más tarde, bajando unas escaleras comencé a notar molestias en la parte exterior de la rodilla izda. No gran cosa pero notaba "algo". Decidí no salir a rodar hasta que pasara, tomarme un descanso. No hice nada hasta el sábado.
04-03 - 25 Km en bici con el grupo de Asturias con Bici. Como decimos por aquí "prestosa". Varias cuestas y ni una molestia. Me propuse salir a rodar al día siguiente.
05-03 - 5,1 a 7,20. Empecé bien, pero en la primera bajada volvieron los síntomas. Decidí continuar un poco pero, aunque no fué a más tampoco fué a menos, así que decidí parar y seguir dando un paseo.
Y así estoy, atento y sin forzar. Imagino que esta semana tampoco saldré o si me veo bien un trote fácil y corto. Este sábado tengo prevista otra salida en bici de casi 50 km y prefiero no forzar.
Es mi primera molestia en estos dos meses y en una zona que casi nunca me ha molestado. Si no remite habrá que ir al médico...
Ya os iré contando.