Correr Descalzos

[VR_State]

Todos aportamos en el momento q contamos nuestra experiencia o preguntamos al resto
Es muy gratificante saber q te leen y q les sirve lo q escribes
Yo mismo leo los primeros post o las primera anotaciones de mi transición de vez en cuando...
Está bien recordar de dónde vienes, lo q has conseguido y como lo hiciste, si aplicaste algo q alguien te enseño, etc...
La competición te enseña a superarte y a derribar barreras q solo están en nuestra cabeza.
Animaros a escribir aunq sea preguntar por cualquier dolor, ampolla, pinzamiento....seguro q os diremos q para alante porq esto es así, cuanto más te convences de q todo forma parte de una evolución y admites las agujetas, luego dolores y más tarde los cambios físicos de nuestro cuerpo, piernas y pies...lo demás viene rodado.

Amén!!!!

Eso sí, con reservas, cada cual tiene su umbral, el truco....encontrarlo y lidiar con él.

[matterhorn]

El umbral se aprende como montar en bici, a golpes jejeje

Eso sí, si no fuerzas no llegas a tus límites

[acalvete]

Sabías reflexiones

[josenavarro]

Buá!, un tema fascinante para amantes de la autosuperación, y porque no, de los más masoquillas. El cuerpo reacciona a la agresión haciendose más fuerte. Entrenar con calidad es buscar un límite para decirle al cuerpo que se ponga las pilas, que allá vamos, que no va a ser fácil. Pero también darle mimos y dejarle tiempo para que se recupere y se haga más fuerte. Por eso hay que saber cuando darle caña y cuando cuidarlo.

Estamos aquí para compartir. Gracias Alberto.

[Manu lanzarote]

Eres un fenómeno! Felicidades por la carrera y por el tiempazo!!!!

[norteño]

Acalvete, acabo de leer tu crónica de la media de Valencia - muchas felicidades y toda mi admiración. Sobre todo me alegro de ver, tras unos meses desconectado, que estás a tope y disfrutando. Un abrazo.

[acalvete]

Gracias a todos...yo tb agradezco los ánimos de los compañeros.

Ayer Domingo:
25,670 Descalzo por el recorrido de la maratón con Alfredo Pastor, un señor (con todas las letras) de 60 años y muchas Maratones como práctico.

Hoy ya repuesto (o casi) ida en bici a trabajar por la jungla de Valencia ciudad.

Suma y sigue

[acalvete]

Y vuelta en bici...
A este paso dejo de entrenar...jeje

8,41 y 8,42km alternando cadencia y fuerza.

[acalvete]

Pues yo los veo como nuevos. Si veis los míos...

Repasando entradas de mi diario...

[acalvete]

Muy bonitas fotos! Qué son los cultivos que se ven debajo? Descríbenos, por favor, un poco esa zona, para los que no somos españoles. Gracias

Cuanto echo de menos al señor juez!