Correr Descalzos

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Por Necochense
#31574
Muy bonitas fotos! Qué son los cultivos que se ven debajo? Descríbenos, por favor, un poco esa zona, para los que no somos españoles. Gracias
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Por josenavarro
#31582
Que pasada!! :o es lo que tiene algunos sitios del levante. Montañita con la costa cerca. Quien pudiera! | joseja
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Por acalvete
#31593
Si, además puede seguirlo en endomondo...
No tiene mucha altura pero suficiente para coger forma y fuerza cerca de casa.
Mañana trail de las trincheras de Jerica creo q 22km montaña y no me acuerdo del desnivel.
Mejor si no lo pienso porq me faltan km y fondo para ello pero toca avanzar en la prep. Para Espadan.

Salí con huaraches de 5mm 1km de calentamiento
Luego 3x2000 descalzo por Alboraya
Ver a un amigo y vuelta con huaraches de nuevo 2k.

Tengo un par de ampollas en el pie derecho q ayer día de comida familiar me dieron un poco de faena.
Además me puse "zapatos" q loco, jaja...
Hoy ya ando normal y el martes igual vuelvo a correr algo descalzo, ya q el 10 Enero tengo la 10k Valencia y quiero atreverme a acompañar a un amigo del club.

Como veis dentro de la programación del maratón incorporando otras cosas q me siguen gustando y q no quiero dejar de lado.
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Por acalvete
#31595
Ah, perdón Neco,

Los cultivos típicos de la huerta valenciana y campos de naranjos tan numerosos por estos lares...
El próximo día te hago dos fotos de más cerca.

El sitio estará a unos 400m y como veis la playa no está nada lejos.
Este el principio del GR10 q parte desde Puzol (o puçol en Valencià)
Fácil de descubrir en un mapa de grandes recorridos.

Desde el casino de monte picaio sube una senda hasta las antenas y pasando estas, a unos 200m esta esta roca q sobresale sobre una urbanización. Buen sitio para coger tanto aire como fuerza en las piernas y un gustazo bajar como las cabras, a veces, por debajo de 4min...eso sí la rodilla izquierda me ha vuelto a avisar y no es el momento de hacer el loco q ya estuve 1 año casi parado y ahora tras la última maratón amortiguado y comienzo del minimalismo, empezaba a hacer cosas a gusto y casi en tiempos de entonces...

A cuidarse y disfrutar. Domingo carrera de montaña q creo q me la tomaré como entrenamiento más bien.
Ya os cuento.
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Por acalvete
#31630
Bueno, al final me enfrenté a esos casi 23km de montaña con unos +1000m de desnivel positivo.
El día se presentó frío, ya en el coche bajó hasta 1°.
Llegué a Jerica con mi amigo y compañero de clubs, Ángel. (Ese si es un crack)
Aparcamos en una de las plazas, ir a por el dorsal y ver cómo unos 130 inscritos...muy pocos pero la montaña no se merece mucha más gente pisoteándola.
Encuentro con otros compañeros del club de Segorbe y vuelta al coche a dejar algo de abrigo.
En este momento ya estamos sobre los 5° pero a la sombra rasca el frío.

A las 10h salida y los primeros a 3:35 según me enteré despues...locos.
La primera subida sobre el 3 hasta el 5 pasando por antiguas trincheras de los republicanos de la guerra civil española...picadas en la roca y en algo de Moya de tierra q la envuelve.

En el 6 bajando, primer avituallamiento...plátano de Canarias y a seguir...voy con mochila y no voy a parar más q para pelar la fruta y tirar los restos donde toca...

Hasta el 10 sucesión de sendas entre bosque de pinos y rocas.
Al 12 bajando, segundo avituallamiento. Más cansado aprovechó para charlar con uno de los organizadores del ayuntamiento q lleva la camiseta del club atletismo Saltamontes, mi club en Segorbe.

Hasta el 17 bajada complicada y las plantas de los pies en doloridas, caderas, cuadriceps y cansancio...
Bajada al 18 y una simpática chica nos dice q vamos entre los 40 primeros y q no queda nada.

19 algo de subida y cruce del río de Jerica por el paraje de la hoz q nos llevará al km 21... Zona de picnic y en verano, si hay agua buen sitio natural entre rocas para darse un chapuzón.

Subida por el pueblo y vuelvo a andar sabedor q el trabajo está hecho...
En eso q oigo a un compañero de club q me dice:"máquina q te adelantoooo"
No puedo tirar y al llegar a mi lado me dice:"vamos" y así lo he hecho, con mis últimas fuerzas hasta la base del campanario mudejar de Jerica. Una vuelta sube, baja y sube escaleras y a tope al arco de meta...

23km +1000m en 2:35h... Contento, e dolorido, feliz...

La semana q viene es la 4 y toca bajar un poco el ritmo y los km...
Saludos.
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Por josenavarro
#31631
Enhorabuena Acalvete, fantastica carrera. Yo cuando os leo con esos desniveles me da mareo. im-pre-sio-nan-te !!!!

saludos y a recuperar | joseja
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Por Necochense
#31632
Muy buen relato y muy buen desempeño!!! Mis sinceras felicitaciones.

He googleado Jerica y he visto las imágenes del campanario sobresaliendo sobre el resto de la población, y también las antiguas murallas republicanas. Muy bonito paisaje y también puede apreciarse a simple vista que no es un sitio sencillo para andar corriendo.
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Por VR_State
#31633
Imparable cual conejito Duracell AC. Gracias por la crónica y, como de costumbre, felicidades!

VR
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