- 28 Oct 2015, 10:46
#30626
mi transición esta siendo accidentada, por culpa mía imagino. Me vine arriba y aumenté demasiado rápido el kilometraje.
ahora estoy con molestias en el talón y también algo de piramidal.
De todos modos,norteño, quería trasmitirte algunas sensaciones por si has pasado por ellas:
-yo tengo un poco de dismetria en las piernas, la izquierda 5mm mas corta. hace años lleve plantillas con las amortiguadas y luego me dijeron que me las podía quitar ya. El caso es que ahora tras unos meses de parón por un accidente de moto, que me creó un edema óseo, volví a correr minimalista (el accidente fue cuando estaba empezando la transición).
-todo el tiempo que estuve sin correr por el edema del accidente, estuve andando descalzo o con calzado minimal, que es lo que uso ahora. Empezé a volver a correr en agosto y me encontraba tan bien, que hacía tiradas de 5Km con los huaraches...y claro..vino el problema del talón y el piramidal..
Pero lo que quería es comentarte la sensación de que creo que mi cuerpo está cambiando, y creo que todo es para bien, siempre que respete la transición ( no como la he hecho hasta ahora). A veces tengo bajones y pienso que sería mejor abandonar y volver a las mamortiguadas ( aunque no puedo ni ponermelas de la grima que me dan y no creo que mi pie entrara ahora en ellas).
Noto los pies mas anchos, más desparramados y parece que la pierna corta estuviera haciendo un proceso (doloroso, eso si) de adaptación para suplir la dismetria. En fín, quiero pensar que todo es para bien, asi lo siento, y que con paciencia llegará el día en que vaya aumentando la distancia ( he vuelto a bajar a las salidas de 2,5 kms, tras parar 15 dias e incrementar un 5% o un 10%, pero nunca más, según me indique el cuerpo)
Mañana veo a un fisio para que me descargue un poco la pierna corta (que se carga y contrae más que la otra si se le mete demasiada caña). las molestias del piramidal van cambiando, cada día me duele de forma diferente...
reiterarte las gracias porque me has servido de referencia y esperanza...la de que con paciencia podré disfrutar más que sufrir..
"evolucionando hacia lo natural, hacia lo que nunca debimos perder"