- 07 Jul 2014, 20:49
#26281
Hola a todos, últimamente llevo una racha un tanto estúpida en cuanto a molestias, caídas y estropicios, supongo que será la edad y las circunstancias personales del año en curso que no han sido las mejores y que me hicieron dejar de correr tanto como lo hacía el año pasado. En fin, que hoy me he hecho un pedazo de esguince de cojones cuando de volvía de correr por el monte, en el tramo más tonto, saliendo de una senda para coger ya el camino de vuelta. Supongo que ha sido por exceso de confianza y por no mirar, pero bueno, a lo hecho, pecho.
El caso es que, por suerte, tengo (o tenía) los tobillos de acero y nunca había tenido percance como este y os quería preguntar cómo os los habéis curado de forma efectiva porque de lo de inmovilizarlo y reposar no me convence mucho. Lo cierto es que me lo han vendado y me han recetado el tratamiento (supongo) genérico: reposo y antiinflamatorios.
Muchas gracias por vuestros comentarios!
El caso es que, por suerte, tengo (o tenía) los tobillos de acero y nunca había tenido percance como este y os quería preguntar cómo os los habéis curado de forma efectiva porque de lo de inmovilizarlo y reposar no me convence mucho. Lo cierto es que me lo han vendado y me han recetado el tratamiento (supongo) genérico: reposo y antiinflamatorios.
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