Correr Descalzos

Hola a todos,

Hace poco que presenté e hice mi primera tentativa de correr descalzo

Semana del 6 al 12 de febrero.

Lunes, 6 de febrero

Distancia: 1,200 km
Tiempo: 7'32"
Observciones: asfalto, descalzo, gemelos un poco cargados.

Miércoles, 8 de febrero

Distancia: 3,100 km
Tiempo: 16'05"
Ovservaciones: 2 km "zapatillas broks trance 7 bastante machacadas" (pista) perfecto se me cargan un poco los gemelos, 1 km descalzo (pista) horrible, se me clavan todas chinas se me cargan bastante los gemelos (es más mejor correr descalzo por asfalto)


P.D. hoy soy Chiquito de la Calzada, tengo miedo de bajar las escaleras.

Seguiremos informando

manol-in escribió:
P.D. hoy soy Chiquito de la Calzada, tengo miedo de bajar las escaleras.

Jarl! y mucho ánimo pecador.
Un saludo

Seguimos

Domingo, 12 de febrero

Distancia: 7,200 km
Tiempo: 37'10
Observciones: asfalto (6 km.), descalzo (1 km.), gemelos muy cargados (tengo que estirar).

Miércoles, 15 de febrero

Distancia: 7,100 km
Tiempo: 36'40"
Ovservaciones: 5 km. con VFF (muy comodas), 2 km. descalzo (por hierba), los gemelos muy poco cargados (será por los estiramientos )

seguiremos informando

Seguimos

Sábado, 18 de febrero

Distancia: 8,540 km
Tiempo: 47'06"
Observciones: Pista (7 km.) Brooks , descalzo (1,5 km.), gemelos cargados

Lunes, 20 de febrero

Distancia: 6,140 km
Tiempo: 31'40"
Ovservaciones: Pista con Brooks, sin molestias en los gemelos

Miércoles, 22 de febrero

Distancia: 7,740 km
Tiempo: 43'00"
Observciones: Pista (7 km.) Brooks , descalzo (0.7 km.), gemelos bien, las zapatillas que uso son unas Brooks totalmete machacadas no tienen casi suela + 10 mm y sin plantillas, hoy me he comido una piedra del tamaño de un garbanzo que me ha dejado el pie dolorido, (al día siguiente por hoy) tengo una pequeña molestia todavía, desde que probé las VFF creo que voy adquirir unas.


Seguiremos informando