Correr Descalzos

no hay nada mejor para correr descalzo q hacerlo siempre descalzo.

Seguimos (yo y mis pies) sumando kilómetros minimalistas a las piernas.
Voy francamente mejor, ya consigo no tener molestias al terminar una salida ni al día siguiente.
Empiezo a permitirme salir dos días consecutivos de 4/5 km cada vez. Hoy intentaré el tercer día seguido.
Los ritmos van subiendo y las pulsaciones ya van estando más controladas pese a buscar ritmos rápidos...me encanta correr cuesta arriba, cosa que antes era impensable...cuesta abajo me embalo y ya he conseguido lanzarme a una cadencia de casi 200 ppm !!!

Que gozada, más vale tarde que nunca. Estoy redescubriendo la pasión de correr.
Gracias al minimalismo.

Enhorabuena!!!!
Que envidia sana me da!

Enhorabuena

Puedes reportar los mensajes q han aparecido q no guardan relación con el foro?

Hay mensajes q se han colado y entre todos podemos hacer q los quiten.

Gracias.

Reportados los últimos, a ver si da resultado.

Por cierto, me he vuelto a pillar otra merrell trail glove 4, estas azules :lol: ... ofertazo, de momento logro correr descalzo solo por la playa y algún kilómetro suelto. Cuando me sienta cómodo, probaré el descalcismo :(
Ahora tengo tocado el psoas izquierdo :P :cry: :evil:

Gracias por el reporte
Creo q no hacen nada bueno a los diarios.

En tu caso dale a lo q te llene pero puedes andar descalzo la mitad del día por casa y demás.

Yo estoy entrenando poco pero cada finde tengo una de 10 a 12km descalzo por montaña.

Mantenerse y hacerlo con ilusión.