Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Bueno, esa es una pelea con la que convivimos todos. Cuesta encontrar profesionales que salgan de A-B-C establecido convencionalmente. Lo he vivido en primera persona, en mi caso, hice oidos sordos precisamente porque alguien, como suele ser el caso, nunca oyó hablr del barefoot running y que tampoco tiene interés ninguno en entenderlo, no merece la atención de uno. Todos estanos de acuerdo a que existen riesgos que asumimos, pero antes de recetar unas plantillas a medida, zapatillas correctoras e ibuprofeno, estaría bien, pararse, pensar, valorar y después, recetar!Psylocibine escribió:Sí, voy a valorar la posibilidad de ir a un ortopedista. Yo tengo un amigo que estudió conmigo en la universidad que me puede valorar. El dilema es que ya me imagino la argumentación en contra de ir corriendo sin zapatos por ahí y la recomendación de zapatos amortiguados y ortótica... solo por eso es que he estado dándole largas a esto.
). A mimarse toca!Jjajajajajaja....Psyco!!! Estamos todos cortados por el mismo patrón!!!Psylocibine escribió:Hola a todos
Ayer después de escribir el mensaje, me quedé pensando y decidí ayudarle un poco a la recuperación con algo de fármacos (algo idiota que no lo haya hecho antes, pues mi postgrado es en farmacología), de manera que revisé un poco del tema e inicié con Celecoxib cada doce horas y le añadí un poco de Diclofenaco tópico. Estas dos medidas han sido muy efectivas y casi no me duele ya el pie, pero sigo sin correr apelando a la prudencia.
Mañana amanecerá y veremos como pinta la cosa.
¿Tal vez unos tres kilómetros con las sandalias nuevas?
Ya es casi imposible aguantarme la tentación.
genial que estés mejorando y, en cuanto a salir mañana...te digo que, mañana cuaando despiertes, sé sincero contigo y entonces decide si salir o no. Eso sí, no te plantees distancias el dia anterior y hazlo en el momento según sensaciones. Lo único que te puedo aconsejar, si al final sales y ves que la molestia enseguida va en aumento, para, que a veces sonos muy cabeZotas y nos empeñamos en decir:"un poco más a ver si se me pasa" Hola, me estoy poniendo al dia con tu diario y solo la presentacion es de alabar.Psylocibine escribió:De manera que primero llegué a los artículos de investigación cientifica y el fin de semana pasado leí Nacidos para correr (según entiendo el orden normal es libro primero, ciencia después) ......
Espero que me lleguen mis Bikila LS pronto y trataré de mantenerlos al tanto.
Es un placer estar con ustedes.
