- 15 Mar 2017, 10:59
#38767
Las sensaciones y aprender a interpretarlas es parte fundamental de la transición. De los errores también se aprende, pero mejor si te los ahorras. El aquiles y los gemelos y soleos son los más castigados al principio. Y veras que conforme avanzas y conquistas nuevas hazañas se "notan" de nuevo. El caso es mantener esas sintomas/molestias a raya y saber cuando es una "carga" por un entrenamiento o cuando se acerca a una sobrecarga porque "teestaspasandochiquet".
Venga, como tu ya has dicho, poco a poco y con ilusión y perseverancia.
saludos | joseja
Venga, como tu ya has dicho, poco a poco y con ilusión y perseverancia.
saludos | joseja
"Unas veces se gana, otras se aprende"