- 21 Dic 2015, 18:59
#31532
VR
Matter!!! Felicidades por tu vuelta al ruedo. Todo tranquilo y a progresar. Ya nos contarás!!!matterhorn escribió:
Día 23
10'28" 1,9 km a 5'31 min/km MBA4
En resumen: GENIAL
Por fin corrí sin molestias de la lesión.
10 minutos que me saben a gloria.
Ritmo cómodo. Buscando correr sin "hacer ruido" aunque en las bajadas todavía no lo consigo. Hoy aproveché para seguir trabajando Cadencia y respiración.
Mañana según me note vuelvo a sacar las Ninja o sigo conservador con las merrell.
VR