Correr Descalzos

[matterhorn]

Lo siento mucho
Mucho animo
Estamos bien!

Qué esto ya no para

[acalvete]

Gracias por compartir el articulo.
Fieles pasos de lo q he hecho en mi caso

[matterhorn]

A más de uno nos viene y ha venido bien los consejos que das Alberto, además que según lo leía me acordaba de tus consejos e imágenes je je je.



Salidas de la semana xxx... recuperación en ciernes.

Martes 750 metros zapas. Viernes 1250 metros huaraches. Sábado tarde 2km zapas. Domingo mañana 3km.

Los dolores siguen pero se soportan. Quería probar Qué tal esta mañana. Vendaje fuerte en el empeine y a correr. A 5 medios y tratando de disfrutar, aunque el dolor impide todavía ir con la sonrisa de oreja a oreja, algo es algo.
Uno o días de descanso y a subir a 3,5 o 4 si no duele mucho la próxima salida.

Saludos.

[Carles Ros]

Empezando de cero y progresando poco a poco. Vamooosss!

[Burgalés errante]

Bueno, por lo menos ya estás rodando y volviendo a "sentir", eso ya es un avance.
Ánimo y a progresar.

[matterhorn]

Semana provechosa de 3 salidas.
Todas con huaraches y caminos.
3km martes, 5 miércoles y 6 sábado.

Hoy iba a salir pero no tengo el pie para muchas. Todo el finde en el pueblo de mi mujer y lo he pasado en huaraches, qué gozada!
Hoy hasta me han dado calambres en la planta del pie bueno. Muchos km andando, llevando los 8kg del peque en brazos. Incluso hoy hemos subido a un castillo y he hecho piernas llevando los 45kg de la peque a pulso durante 100 metros con subida de un 15% aproximadamente. Menos mal que el mamoth funciona

En resumen, a pesar de los dolores y no ir como quiero, cada vez mejor y disfrutando de las huaraches. Mañana salgo esté como esté, que es fiesta aquí y puedo salir en ayunas a superar los 7km.

Saludos

[VR_State]

Matter!!! Veo que hay luz al final del túnel!!! Qué alegría. Recupera bien y viento en popa. Felicidades!!!!

[Burgalés errante]

Aúpa Matter, volviendo a la senda de los cazadores . Cuidado con no subir muy rápido en distancia.

[Carles Ros]

Buenas noticias, me alegro un montón!

[acalvete]

Semana provechosa de 3 salidas.
Todas con huaraches y caminos.
3km martes, 5 miércoles y 6 sábado.

Hoy iba a salir pero no tengo el pie para muchas. Todo el finde en el pueblo de mi mujer y lo he pasado en huaraches, qué gozada!
Hoy hasta me han dado calambres en la planta del pie bueno. Muchos km andando, llevando los 8kg del peque en brazos. Incluso hoy hemos subido a un castillo y he hecho piernas llevando los 45kg de la peque a pulso durante 100 metros con subida de un 15% aproximadamente. Menos mal que el mamoth funciona

En resumen, a pesar de los dolores y no ir como quiero, cada vez mejor y disfrutando de las huaraches. Mañana salgo esté como esté, que es fiesta aquí y puedo salir en ayunas a superar los 7km.

Saludos

Q bien estas recuperando y fuerte, cuando quiera ese pie vas a estar a tope
Muy bien Antonio...a topeeee