- 09 Nov 2015, 00:10
#30786
Jo, cuantas respuestas.
Muchas gracias a todos por vuestros ánimos y recomendaciones.
No me considero ninguna máquina, pero últimamente me están saliendo bastante bien las cosas.
Soy muy anárquico en el método pero mis pies me ponen en mi sitio si me paso.
Si es verdad q mi transición está siendo muy rápida y me da miedo.
No dispongo de todo el tiempo q me gustaría para correr más y mejorar la técnica.
Ya en Segorbe (Adán me vio y le anime al pasar junto a él) tenía las ganas de correr rápido pero no tenía la piel para dos vueltas. Más tarde he ido compaginando trail, ejercicios paleo y distancias largas con mis inseparables 6mm.
Lo último, de noche, sensacional y aunq peque de largo, no tengo la sensación de haber sido tan rapido. 45min los 10k aprox.
Se q estoy preparado para ir más rápido (lo fui amortiguado), tengo mejor técnica desde el chirunning aún amortiguado, se q mis rodillas me permiten volver a correr series tras más de un año.
Son muchas cosas seguidas y las voy compaginando...
La media de Valencia con un gran amigo y deportista paralimpico. El último largo de un amigo practico de la maratón de Valencia de 4h con 59 años...( como decirles q no a tan especiales deportistas? )
Los pies ya están recuperados fue sobretodo sobre calentamiento y mayor roce por querer correr más rápido y más tiempo. ( Tengo q reconocer q me pique con un amortiguado q al verme aceleró y como un principiante caí y fijo q baje de 4 esos 700m q me bastaron para demostrarle q así, descalzo, tb se puede correr así y además ser tan chulo y tonto a la vez q el)
No he podido leeros antes pero ahora a punto de empezar nueva semana, me dais fuerzas para seguir.
Muchas gracias.
Este finde ha tocado recolectar Oliva con mi suegro de 72 y no he corrido nada.
Descanso obligado y cambio por ejercicio de cuerpo q cada vez veo más necesario y beneficioso.
Vuelvo a estar en peso de cuando una vez hace 2años hice mi primera maraton y además en montaña.
Pues bien, me he vuelto a embarcar en esa locura y hay q empezar a entrenar montaña con las inov245 de transición y 3mm drop.
Tengo q confesar q mi amigo Vicente del club Saltamontes de Segorbe me ha tomado medidas para hacerme mis primeras huaraches, yo q nunca lleve sandalias de dedo, jeje.
Comienza semana y muchas alternativas aunq el finde toca Oliva de nuevo y no sé si podré disfrutar de parte de la maratón de Valencia.
Ahora os busco y os leo, q menos.
Muchas gracias de nuevo por todas vuestras palabras y por vuestro tiempo.
No nos conocemos pero empezamos a ser como una gran familia.
Muchas gracias a todos por vuestros ánimos y recomendaciones.
No me considero ninguna máquina, pero últimamente me están saliendo bastante bien las cosas.
Soy muy anárquico en el método pero mis pies me ponen en mi sitio si me paso.
Si es verdad q mi transición está siendo muy rápida y me da miedo.
No dispongo de todo el tiempo q me gustaría para correr más y mejorar la técnica.
Ya en Segorbe (Adán me vio y le anime al pasar junto a él) tenía las ganas de correr rápido pero no tenía la piel para dos vueltas. Más tarde he ido compaginando trail, ejercicios paleo y distancias largas con mis inseparables 6mm.
Lo último, de noche, sensacional y aunq peque de largo, no tengo la sensación de haber sido tan rapido. 45min los 10k aprox.
Se q estoy preparado para ir más rápido (lo fui amortiguado), tengo mejor técnica desde el chirunning aún amortiguado, se q mis rodillas me permiten volver a correr series tras más de un año.
Son muchas cosas seguidas y las voy compaginando...
La media de Valencia con un gran amigo y deportista paralimpico. El último largo de un amigo practico de la maratón de Valencia de 4h con 59 años...( como decirles q no a tan especiales deportistas? )
Los pies ya están recuperados fue sobretodo sobre calentamiento y mayor roce por querer correr más rápido y más tiempo. ( Tengo q reconocer q me pique con un amortiguado q al verme aceleró y como un principiante caí y fijo q baje de 4 esos 700m q me bastaron para demostrarle q así, descalzo, tb se puede correr así y además ser tan chulo y tonto a la vez q el)
No he podido leeros antes pero ahora a punto de empezar nueva semana, me dais fuerzas para seguir.
Muchas gracias.
Este finde ha tocado recolectar Oliva con mi suegro de 72 y no he corrido nada.
Descanso obligado y cambio por ejercicio de cuerpo q cada vez veo más necesario y beneficioso.
Vuelvo a estar en peso de cuando una vez hace 2años hice mi primera maraton y además en montaña.
Pues bien, me he vuelto a embarcar en esa locura y hay q empezar a entrenar montaña con las inov245 de transición y 3mm drop.
Tengo q confesar q mi amigo Vicente del club Saltamontes de Segorbe me ha tomado medidas para hacerme mis primeras huaraches, yo q nunca lleve sandalias de dedo, jeje.
Comienza semana y muchas alternativas aunq el finde toca Oliva de nuevo y no sé si podré disfrutar de parte de la maratón de Valencia.
Ahora os busco y os leo, q menos.
Muchas gracias de nuevo por todas vuestras palabras y por vuestro tiempo.
No nos conocemos pero empezamos a ser como una gran familia.
mitransiciondescalcista
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