Correr Descalzos

[Ludicola]

Hoy me he hecho otros 25 kms en 3 horas con las Merrell trail que las tenía abandonada, los últimos 4 kms me las cambie por las ultra vivo barefoot y me dieron la vida, notaba las plantas de los pies doloridas con las Merrell y con las ultra vivo que no tienen ni placa anti pinchazos ni nada, que son un cacho de caucho he ido de lujo al final.
Mañana intentare otros 25 kms para que se acostumbre la mente a trabajar cansado a ver que pasa.

[Ludicola]

Hoy segunda salida más larga consecutiva, 26 kms en tres horas y cuarto, se notaba el cuerpo al final algo más cansado pero nada fuera de lo normal. Esta vez con las Mt 110 sin calcetines y muy bien, pies perfectos y últimos 5 kms descalzo.
Creo que ya el trabajo para Ronda esta hecho, por piernas no creo que tenga problema, otra cosa será la mente pero nos animaremos unos a otros. Hace poco más de un año hacia 10 kms y tenía que parar al día siguiente, ahora en dos días han caído 51 kms. Hoy dormiré contento.

[globero]

Ludicola, yo hace un año y medio no podía hacer más de hora y cuarto. Y esta semana han caido 250 kms. 106 en dos días

[matrera]

Ludicola, yo hace un año y medio no podía hacer más de hora y cuarto. Y esta semana han caido 250 kms. 106 en dos días

En moto o bicicleta?

[miguelbar]

Ludicola, yo hace un año y medio no podía hacer más de hora y cuarto. Y esta semana han caido 250 kms. 106 en dos días

A veces me dais miedo.

Salud y fuerza

[Ludicola]

Joder 250 kms en esta semana? No son muchos?

[juan]

Pues tampoco es pa tanto,

[Ludicola]

Me estáis hundiendo...¿Cuanto soléis entrenar a la semana? Yo la semana que más he hecho 100 kms como mucho, yo pienso que 250 kms salen a más de 30 kms diarios sin descanso...
Vosotros no tenéis articulaciones o la tenéis de titanio!!!

[globero]

Bueno, en el plan que estabamos haciendo tocaba salida de 6 horas pero metimos una carrera también de 6 horas y salío lo que salío

Está claro que para unos es mucho y para otros pocos, lo bueno es que, se puede!!!!

[Ludicola]

Globero, madre mía tu si que estas que te sales!!! La verdad que hoy estoy descansando por no abusar, las piernas están bien pero necesito mentalmente desconectar un poco. Mañana saldré si puedo una horita, y ya voy a ir bajando kms para llegar con ganas de correr que nos vamos a hartar ese día.