- 13 Jul 2015, 08:32
#29541
Salida 26
Huaraches asfalto y aceras, hoy se trataba de hacer mas distancia y tiempo sin apretar ritmo, han sido 11 km en 57' y he terminado con energia de sobra, buenas sensaciones y ninguna molestia.
Lo que he notado es un cambio en las plantas de mis pies pues yo las tenia muy suabes y finas y ahora las noto duras y asperas como si estubiese haciendo un callo en toda la planta, asi que cada vez que paso por caminos de tierra voy notando menos las piedras, (mis huaraches son de 5mm) jeje, esto va funcionando.
Salida 27
Huaraches carril bici y camino tierra, pocas ganas y mucho sueño habian hoy para la salida pero de lo que se trataba era de hacer transicion, asi que manos a la obra, han sido 8-9 km y 45' al principio algo lento pero al poco ya íbamos a buen ritmo y alegre, he pasado por caminos de tierra pues poco a poco he de ir dejando el afalto y meterma cada vez mas en tierra, mi objetivo es correr en montaña pero de momento lo veo muy exigente para mis pies, creo que no estan preparados para correr por piedras.
Lo mejor de todo que de momento no tengo dolores ni lesiones y me siento feliz.
Huaraches asfalto y aceras, hoy se trataba de hacer mas distancia y tiempo sin apretar ritmo, han sido 11 km en 57' y he terminado con energia de sobra, buenas sensaciones y ninguna molestia.
Lo que he notado es un cambio en las plantas de mis pies pues yo las tenia muy suabes y finas y ahora las noto duras y asperas como si estubiese haciendo un callo en toda la planta, asi que cada vez que paso por caminos de tierra voy notando menos las piedras, (mis huaraches son de 5mm) jeje, esto va funcionando.
Salida 27
Huaraches carril bici y camino tierra, pocas ganas y mucho sueño habian hoy para la salida pero de lo que se trataba era de hacer transicion, asi que manos a la obra, han sido 8-9 km y 45' al principio algo lento pero al poco ya íbamos a buen ritmo y alegre, he pasado por caminos de tierra pues poco a poco he de ir dejando el afalto y meterma cada vez mas en tierra, mi objetivo es correr en montaña pero de momento lo veo muy exigente para mis pies, creo que no estan preparados para correr por piedras.
Lo mejor de todo que de momento no tengo dolores ni lesiones y me siento feliz.