Correr Descalzos

[Necochense]

Gracias por la referencia. En mi caso, con 60 tacos encima, me interesa por la flexibilidad que, supongo, aporta el yoga, que es lo que vamos perdiendo con los años y contribuye a que nos lesionemos.

[Pol11]

72ª semana (20jun-26jun) : Otra buena semana con un poco menos de carga de lo habitual.Progresando en la adaptación con los huaraches.

2,0/13,5/13,8/2,5. Total : 32,0 kms.

73ª semana (27jun-03jul) : Buena semana,ejemplar en cuanto a planteamiento y buen hacer.!A por más kilometros!

13,7/1,2/1,2/1,3/8,0/15,3. Total : 42,8 kms.

74ª semana (04jul-10jul) : Semana mal planteada en cuanto a salidas corriendo.Dando mayor prioridad a la bicicleta de carretera.Con ganas de hacer más kilometros corriendo con las huaraches.Ya que la segunda salida de la semana fue en su totalidad con huaraches con enormes sensaciones.
13,0/12,4. Total : 25,5 kms.

[VR_State]

Justo te iba a preguntar qué tal te iba, mira por donde.

Veo que sigues non-stop y con kilometraje más que interesante. Aseguir con esos ánimos y sonre todo disfrutando.

Saludos!!!

[Pol11]

75ª semana (11jul-17jul) : Semana con dos únicas salidas con huaraches con excelentes sensaciones y con ganas de recuperar la regularidad un tanto perdida. Pendiente de inscribirme a un club de la zona y con el carnet de conducir en mis manos,por fin! Ganas de furgo y montaña!

Parciales : 12,1/16,0. Total : 28,1 kms.

[Necochense]

Aunque hayan sido dos únicas salidas, es un volumen bien interesante.

[Pol11]

76ª semana (18jul-24jul) : Muy buena semana como corredor.Todas las salidas con huaraches y con la sensacion de que las zapatillas se van a quedar largo tiempo en el armario.Como mucho,alguna salida en zonas muy técnicas de montaña o con mucha piedra...

Parciales : 15,3/14,9/14,0/14,3. Total : 58,6 kms.

[matterhorn]

Vaya volumen! Y con huaraches. A seguir.
Está claro que las sensaciones de libertad que te dan las huaraches y no digamos el descalcismo, no te lo da nada.

Saludos

[VR_State]

+1!!!

En nada te pones en los 300k mensuales

Saludos!!!

[Pol11]

Bloque jul. 25-31 - ago 15-21 : Todas las salidas con huaraches por diferentes terrenos y con grandes sensaciones en todas las situaciones,salvo en algunas bajadas con piedra suelta,aunque así se deben de fortalecer los pies,digo yo...

Jul. 25-31 : 38,9 kms.

Ago 1-7 : 45,7kms.

Ago 8-14 : 31,7 kms.

Ago 15-21 : 41,8 kms.

Pensando en el descalcismo...

[matterhorn]

Buen trabajo Pol
Esas bajadas te fortalecen seguro.