¡Buenas alcalde te!
Si II, cuando el camino es complicado, toca bailar sama. Al final es eso, tomarse el camino como un reto y divertirse. Mejor olvidarse de tiempos en caminos o terrenos complejos. La textura del camino y los pies mandan. Si no se puede pasar cpara endo, pos andando o con calzado.
Después de los días de descanso "obligado", hoy volví a salir. Sesión mixta en todos los sentidos:
- 4 kms del comienzo por asfalto.
-2 kms por caminos con huaraches
-1.5 kms descalzo por el camino, amenizado en su totalidad por los surcos de los tractores que se graban en éstos después de los días de lluvia.
-2 kms por el camino con huaraches de vuelta.
-El resto hasta los 14 kms de la sesión por asfalto
La nota inhóspita la puso mi confusión con el camino, desapareciendo éste al final, pues los tractores lo habían arado. Tuve que andar campo a través entre terrones casi 200 metros y subir el repecho hacia el camino súper empinado a 4 patas. Imposible correr por allí.
Otra vez mi pie derecho a sido víctima de otro pedrusco no visto. Me pegué un golpe bueno, pero a pesar de eso no me dolió, aunque el pie se volvió a volverse más sensible, sin llegar a ser molesto como en la otra ocasión. Fue con las huaraches. Al llegar a casa los 2 pies estaban ya para no seguir exigiéndoles mucho más, al igual que las piernas (necesito fondo y conlleva tiempo.)
Se me coló un km de más en el entrenamiento por error. 14 kms es la sesión más larga así que descansaré un día al no llegar con las piernas "cómodas" y ya sólo añadiré un entreno de más distancia a la semana, en vez de seguir aumentando constantemente.
Saludos
