- 24 May 2015, 14:14
#29143
Semana 15
Martes:5km descalzo
Miercoles:5km descalzo
Sabado: 4km descalzo
Domingo:15km descalzo Pagoetako mendi lasterketa ( carrera de montaña de Pagoeta)
Sensaciones
Semana muy tranquila en la que he metido pocos km y más ejercicios de propiocepción, me ha venido bien el descanso para la carrera de hoy.
Crónica de la carrera
Carrera impresionante.
Según íbamos al cajón de salida, nos ha preguntado la comentarista con el micro a ver si nos habíamos olvidado las zapatillas y nos ha dicho que esperáramos, por un momento me he temido que nos fueran a impedir correr así, pero ha sido todo lo contrario, ha vuelto y despúes de hacer una pequeña entrevista al grupo nos ha deseado suerte.
Una vez que hemos salido eran unos 500 metros de asfalto liso y después empezaba una cuesta, también asfaltada, bastante pronunciada. Después del reconocimiento del otro día había pensado en apretar al principio para después no perder mucho tiempo en los tramos de piedras, y así ha sido. Según iba adelantando gente me iba sintiendo mejor y más motivado.
Al entrar en el primer tramo de piedras he tenido que aflojar el ritmo y me han pasado bastantes corredores, pero era lo que esperaba y realmente esta carrera la corría contra mi. Aun así no he parado a andar, eso me ha motivado bastante y he apretado un poco más al salir de este tramo.
Seguido nos hemos metido por un sendero fino con bastante barro en el que era complicado traccionar bien, pero eso no era nada comparando con lo que nos encontrariamos más arriva.
El segundo tramo de piedras he aflojado un poquito más y después de este tramo, comenzaba la ultima subida, esta empezaba con una subida de hierba muy relajante pero poco a poco iban apareciendo piedras en el camino, también se empinaba más el asunto y el barro iba empezando a aparecer y a hacer sus estragos, había momentos que subía a 4 patas, agradezco mucho en un momento a un chico que me a sujetado desde atrás ya que iba patinando a 4 patas hacía abajo.
Al fin hemos llegado arriba y hemos comenzado con una suave bajada en la que había un avituallamiento, era el segundo aunque el primero y único en el que paraba, un baso de agua y a tirar para delante.
La bajada se iba intensificando pero era pura hierba, el momento más placentero de la carrera, me sentía flotando y adelantaba a bastante gente, en este momento me he confiado demasiado, he metido la sexta y en una de estas me he pegado un porrazo de los buenos, un pequeño corte en el muslo pero nada importante, lo peligroso es que casi tiro a una chica que tenía a mi par, me ha ayudado a levantarme y me a preguntado que tal estaba, la verdad es que muy maja.
Volvian a aparecer las piedras y volvía a tener que bajar en ritmo, un par de resvalones más y tras un pequeño llaneo aparecía el cartel de los 10 km,
La gente me animaba mucho y se oían comentarios muy interesantes de bikila y demás, la gente ya conoce el tema asique esto va hacía adelante.
Volvia a tropezarme con uno de los tramos de piedras malditas, me quedaba este y otro, en este si que he tenido que bajar mucho el ritmo e intercalar tramos corriendo y tramos andando.
Otro prado de hierba, y levantando la vista ya se podía ver zarautz, sensación de alivio y pena al mismo tiempo, al entrar en el último tramo de piedras he tenido que andar, me dolian mucho y tenía ya los pies muy sensibles, al pasarlo he comenzado con un trote suave y tras unos 200 o 300m entrabamos ya en tramo asfaltado, después de las piedras era como algodón, pero al ser una bajada tan pronunciada sentía los pies muy calientes asique he decidido bajar el ritmo y disfrutar del final.
Antes de terminar me han cogido 2 corredores y hemos estado hablando del asunto, me han preguntado cuanto llevaba corriendo así y creo que les ha gustado el rollo. Llegabamos ya al tramo final y la presentadora nos ha dado la bienvenida calurosamente, al final he llegado en 1h 38 minutos, la verdad increible, no me esperaba este tiempo.
Al recoger la bolsa de corredor, ha uno de los que hemos corrido descalzos le ha tocado un premio y nos hemos quedado por la zona hasta que los han dado, nos ha venido la comentarista otra vez, y esta vez sin el micro nos ha preguntado que tal la carrera y después de una corta conversación nos ha dicho que volvieramos al año siguiente.
He terminado la carrera con 0 ampollas cosa que ni me lo creía pero un pequeño corte en la planta del pie izquierdo a la altura del metatarso del dedo meñique, tambien un pequeño moratón en el arco plantar, creo que todavía la fascia no la tengo muy elastica y por eso los tramos de piedra me revientan y creo que son los culpables de este moratón.
Lo demás perfecto, muy contento y con la vista puesto en el siguiente reto.
