- 12 Feb 2015, 15:19
#28244
Empezaré mi diario contando como entré en el minimalismo hasta el día de hoy.
Mis primeras zapatillas minimalistas las compre en dechatlon, unas new fell, las compre porque me parecían fresquitas y para el verano tenían pinta de comodas, así que todo empezó el verano pasado.
Poco a poco y sin darme cuenta, iba haciendo una transición en el día a día aunque todavía no estaba interesado en esto del minimalismo y barefoot. Aún corría con unas asics fuji racer de 4mm de drop.
A finales de noviembre de 2014 me leí el libro Nacidos para correr, para muchos ha sido la llave para entrar a este mundo y para mi también. Según lo terminé estaba decidido a intentarlo y adquirí unas merrell trail glove 2 que hoy en día las uso para todo, hasta para jugar una partido de futbol cuando se me olvidaron las otras botas.
Empecé a correr descalzo en una pista de atletismo y poco a poco fuí subiendo el kilometraje hasta el día de hoy que hago 4 entrenos semanales de 2km diarios.
Hoy ha sido mi primer dia descalzo en asfalto, he corrido 2km y me he sentido muy bien, a pesar de escoger una carretera que parecia un rayador de queso, había pequeños parches sobre los que posar el pie.
Mis primeras zapatillas minimalistas las compre en dechatlon, unas new fell, las compre porque me parecían fresquitas y para el verano tenían pinta de comodas, así que todo empezó el verano pasado.
Poco a poco y sin darme cuenta, iba haciendo una transición en el día a día aunque todavía no estaba interesado en esto del minimalismo y barefoot. Aún corría con unas asics fuji racer de 4mm de drop.
A finales de noviembre de 2014 me leí el libro Nacidos para correr, para muchos ha sido la llave para entrar a este mundo y para mi también. Según lo terminé estaba decidido a intentarlo y adquirí unas merrell trail glove 2 que hoy en día las uso para todo, hasta para jugar una partido de futbol cuando se me olvidaron las otras botas.
Empecé a correr descalzo en una pista de atletismo y poco a poco fuí subiendo el kilometraje hasta el día de hoy que hago 4 entrenos semanales de 2km diarios.
Hoy ha sido mi primer dia descalzo en asfalto, he corrido 2km y me he sentido muy bien, a pesar de escoger una carretera que parecia un rayador de queso, había pequeños parches sobre los que posar el pie.