- 02 Nov 2015, 13:28
#30663
Una semana más, la tercera consecutiva de progresión: 23,76 km, 2,8 de ellos descalzo, en tres salidas (7,81, 6,88, 9,07 km). Las sensaciones cada vez mejor, y por ahora sin problemas con las plantas de los pies. Lo mejor fue que los 16 km de senderismo que también hice no me repercutieron en el tendón de Aquiles. Poco a poco parece que la molestia en la inserción del tendón en el calcáneo va desapareciendo, aunque no del todo todavía.
Esta semana fue de lluvia. Las Simna me respondieron muy bien, así que en días así será lo que me ponga para correr. De todas formas a medio plazo tendré que buscar una alternativa con menor grosor de suela para terrenos poco complicados. Correr sintiendo (y escuchando) la lluvia, prácticamente solo en el parque, es una gozada.
Ahora toca semana de asimilación (un 70% de lo que hice esta última). Muy contento de que me quede poco para llegar a los 10 km y con ganas de sentirme todavía mejor corriendo. Salud a todos.
Esta semana fue de lluvia. Las Simna me respondieron muy bien, así que en días así será lo que me ponga para correr. De todas formas a medio plazo tendré que buscar una alternativa con menor grosor de suela para terrenos poco complicados. Correr sintiendo (y escuchando) la lluvia, prácticamente solo en el parque, es una gozada.
Ahora toca semana de asimilación (un 70% de lo que hice esta última). Muy contento de que me quede poco para llegar a los 10 km y con ganas de sentirme todavía mejor corriendo. Salud a todos.