Correr Descalzos

[norteño]

Un saludo de nuevo, EduardMB. Recuerdo que fuiste uno de los primeros que me escribió en el diario, aconsejándome ir más despacio e introducir semanas para descargar - gracias, porque aunque no lo apliqué de inmediato lo terminé haciendo y me va bien . Coincido con VR, cuenta de vez en cuando qué tal vas. Un saludo!

[EduardMB]

Nada... todo bien... buena señal!
Sigo corriendo con huaraches/Merrell unos 60-70-80 kms semanales. Hay semanas que 5 días, otras 6 y algunas todos los días, incluso por la mañana y por la tarde. Mis ritmos no son de la élite, pero ahí estoy! Tampoco suelo participar en carreras.
Combino la carrera con la bici, entre 200 y 300 kms semanales y me funciona genial.
La novedad viene ahora... me anime a volver a correr descalzo después de casi un año sin hacerlo y sorprendentemente el primer día me hice 2kms! En días alternos he hecho 4, 5 y 6km descalzo, cosa que no había conseguido en mi primera fase "minimalista". Cero problemas, cero ampollas, cero lesiones. No se si después de 2 años y medio o mas desde que comencé en este mundillo he asimilado la técnica de carrera o que ha sido... pero antes corría 2km descalzo y tenía ampollas llenas de sangre y ahora en apenas 10 días estoy corriendo 6km como si nada.

Muy contento.

Saludos a todos.

[EduardMB]

Feliz año nuevo a todo el mundo!

Nada que contar... un poco de bicicleta, un poco de gimnasio, un poco de correr descalzo y un mucho de sandaleo!

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Soy el del traje rosa de hada, por si no me conocéis!

Saludos a todos.

[VR_State]

Si hubieses dicho vestido, en vez de traje...lo mismo hubiese colado! A seguir bien!

VR

[Carles Ros]

Me alegro que puedas correr, y que lo compagines con la bici como hago yo, espero que me vaya bien, pues es el propósito de este 2017.
Sigue contándonos como vas, ya que me he leído todo el diario,...

[matterhorn]

Estoy leyendo tu diario y esos dolores del principio los tuve igual... y alguno más para mi desgracia jejeje
Por suerte el tiempo pone todo en su sitio.
Se te ve corriendo y disfrutando. Ése es el espíritu.

Saludos