Correr Descalzos

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Por Prometeo
#4639
Buenas Gebrelayos:

tranquilo, que con tanto recorte, van a recortar hasta en lesiones.

Ánimo y ojalá que puedas eliminar las molestias muy pronto.

Un saludo
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Por Gebrelayos
#4692
A ver si vamos arrancando...

Semana del 26 de diciembre de 2011 al 1 de enero de 2012.

Total de kilómetros corriendo: 7 en dos cortos rodajes de 3k y 4k.

Una sesión de cardio en el gimnasio. Quería haber hecho alguna sesión más de gimnasio y alguna de natación, pero obligaciones familiares mandaron.

Para esta semana que empieza intentaré volver a hacer varias sesiones de cardio en gimnasio y natación y dos o tres rodajes muy cortos.
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Por rasbatan
#4737
¡Animo Gebrelayos! Seguro que el 2012 va a irte estupendo. Estamos deseando tod@s ver que tus molestias desaparecen. Además tenemos pendiente alguna carrerita.

Salu2 y chancleteo
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Por Gebrelayos
#4961
Gracias Rasbatan. Espero que así sea, al menos en la segunda parte del año... ;)

Semana del 9 al 15 de enero. Dos días de piscina y dos de gimnasio.

El fin de semana lo he tenido muy ocupado y no he podido sacar alguna sesión más para completar. Esta, sin embargo ha empezado mejor. Esto es de antes de ayer lunes...

http://www.youtube.com/watch?v=OcgI-QRJ ... AAAAAAABAA
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Por rasbatan
#4963
Gracias por el vídeo Gebrelayos. ¡Menudo paisaje! Lo de descalzarse por la nieve debe ser algo increible. Yo llevo más de un mes sin descalzarme del todo para correr y lo echo mucho de menos.
¡Animo con ese aquiles!

Salu2 y chancleteo
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Por bipedo
#5089
Qué pasada!! Muchas gracias Gebrelayos.... has hecho que me muerda las uñas de envidia.
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Por Gebrelayos
#5163
Semana del 16 al 22 de enero.

Total kilómetros: 10. Los cuatro del rodaje sobre la nieve y seis hoy. Excepto los cuatro o cinco minutos descalzo, el resto con zapas.

Dos sesiones duras de cardio en gimnasio. Una de piscina, 50 largos, que para mí es casi como haber cruzado el Canal de la Mancha...

No veo la luz al final del túnel, pero parece que clarea... ;)
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