acalvete escribió:Enhorabuena por la maratón y por volver a escribir en tu diario
Mucho podríamos aprender de tus "6 años ya?"
Mi fecha 'oficial' de comienzo de transición es Mayo de 2009, así que voy para los 8 años de minimalista. Ahora tendría que buscar a los que me decían que si corría mucho sin amortiguación acabaría con las rodillas destrozadas en poco tiempo...
Lo que se puede aprender de estos años es que el minimalismo a la larga recompensa, y mucho. Todavía noto que estoy mejorando, no en ritmos ni resistencia, eso va según entrenes, lo que noto es que mejoro en sensaciones. Cada año que pasa correr se me hace más natural y cómodo y lo disfruto más. Y esto después de 8 años, así que creo que los que lleváis menos tiempo todavía tenéis un agradable camino por delante.
adan escribió:Me voy a tener que buscar a otro para el trail de los 30 km..... ¿ en serio buscas bajar de las 4 H ?......me vas a putear y mucho.
Adan, el año pasado ya bajamos de las 4 horas (3:58) así que este año lo tienes chupao.
Saludos.