- 13 Feb 2018, 23:18
#41945
12.02.2018
Agujetas y cansancio general. Ese es el estado en el se encuentra mi cuerpo. Por eso, en casa, sesión light de core y estiramientos.
13.02.2018
Ya creo que casi recuperado. Por otros motivos nos quedamos en casa, pero hacemos comba, abdominales, elevaciones de piernas, flexiones, etc.... y por supuesto al acabar estiramientos.
Todo suma.
Agujetas y cansancio general. Ese es el estado en el se encuentra mi cuerpo. Por eso, en casa, sesión light de core y estiramientos.
13.02.2018
Ya creo que casi recuperado. Por otros motivos nos quedamos en casa, pero hacemos comba, abdominales, elevaciones de piernas, flexiones, etc.... y por supuesto al acabar estiramientos.
Todo suma.
" no corro para adelgazar, adelgazo para correr"