- 02 Abr 2014, 17:55
#25024
En mi caso, el hecho de prestar especial interés a la técnica, se debe porque cuanto mejor (o más correctamente) se mueve el cuerpo, con mayor armonía; es como mejores sensaciones tengo. Me da subidón cuando noto que mi cuerpo está funcionando de manera eficiente.
02/Abr/14
Tras unos días sin salir a correr por culpa del catarro gordo que tengo encima, hoy volví a hacerlo. Consideré que había que ayudar a las "yerbas" que tomo y a mi cuerpo para ir sacando fuera el puñetero catarro o gripe o lo que sea. El hecho es que como llevaba días sin correr, salí sin saber cuanto correr y en modo predador. He salido con las sandalias para hacer unos 12,85 kms a ritmo aprox de 5:12 min/km. En principio mi ritmo iba a ser tranquilo y en modo perseguidor constante, pero una tormenta fuerte en los últimos 5 kms me ha hecho que el ritmo se incrementase. Cosa que me ha servido entre otras para probar las sandalias en situación de extrema lluvia; a lo que tengo que decir que la prueba ha sido más que satisfactoria, ha sido excelente. Considero que si las sandalias están debidamente ajustadas no debe haber ningún problema con ellas. Aunque notas lo mojado, pero no desliza prácticamente nada si están ajustadas correctamente. De hecho he podido comprobar ahí que una lo estaba mejor que la otra. La sandalia derecha era parte del pie y de la pierna, mientras que la izquierda igual, pero con una ligera sensación de deslizamiento mínimo, aunque nada que generara inseguridad o inestabilidad; ya que estaba bien, pero podría estar mejor igual que la otra.
Las sensaciones han sido buenas por las ganas, pero relativamente por el hecho de tener problemas en la respiración. Mi respiración no era la mejor ya que mi congestión es importante; aunque con el paso de los kms ha ido mejorando, pues he ido sacando fuera aquello que no debía estar en mi cuerpo. Para ello, me he ayudado de una infusión previa a la carrera de mejorana y tomillo que ando tomando estos días (=flumil). De hecho, al final, que es cuando más rápido corría, mi respiración estaba bastante bien.
Hoy tuve ligeras molestias en la parte baja de los gemelos, aunque más que el gemelo, creo que me molestaba un poco el Aquiles. No sé si se debe a una mayor rigidez por el hecho de estar varios días sin correr y además enfermo.
Por lo demás bien. Acabé bien, y empapado porque me cayeron dos trombas de agua guapas... Jajaja
