- 20 Jun 2013, 11:37
#19229
Voy a intentar escribir un diario, a ver si consigo ser constante con él y de paso me sirve para ver mis propios avances.
Como comenté en mi presentación, ahora mismo estoy transicionando con unas Merrell Bare Access y salgo a correr lunes y jueves. Uno de los días salgo solo y el otro con un amigo que está empezando a correr con un plan andar/correr. Aparte suelo meter 2/3 días de piscina a la semana.
En principio no estoy notando ninguna molestia reseñable. el otro día noté un poco cargados los isquios pero creo que nada serio, con los días que dejo de "descanso" entre entrenamientos hoy ya estoy al 100% para salir a entrenar. No tengo ninguna prosa, así que si notara algo fuera de lo normal pararía. La prioridad es no lesionarme ahora por entrenar demasiado en la transición.
Como comenté en mi presentación, ahora mismo estoy transicionando con unas Merrell Bare Access y salgo a correr lunes y jueves. Uno de los días salgo solo y el otro con un amigo que está empezando a correr con un plan andar/correr. Aparte suelo meter 2/3 días de piscina a la semana.
En principio no estoy notando ninguna molestia reseñable. el otro día noté un poco cargados los isquios pero creo que nada serio, con los días que dejo de "descanso" entre entrenamientos hoy ya estoy al 100% para salir a entrenar. No tengo ninguna prosa, así que si notara algo fuera de lo normal pararía. La prioridad es no lesionarme ahora por entrenar demasiado en la transición.