Correr Descalzos

[acalvete]

Yo no tengo ni idea... me quedo con eso de las sensaciones . La semana antes un buen descanso que te vendrá bien seguro.

Y ahora en media hora frontal y a correr bajo la lluvia

Al final las sensaciones me han hecho hacer un 12k en una hora poco mas...como a 5'07"/km aprox. Luego, ya acompañado de un maratoniano descalzo, hasta los 25 y medio casi...a 5'35"/km. He decidido como Maffetone ese, volver algo mas de 3 andando a casa con lluvia y viento fuerte con una minima granizada de milimietros...
Con frio y pies mojados y calentitos a la vez he concluido mi último entrene largo pre maratón.

Ahora ya a bajar km y fuerza.

[VR_State]

Bien bicho, bien! Cómo van esos nervios? Tengo curiosidad de ver que se plantea la gente después de preparar a conciencia retos como este

Saludos!

[Charly]

El trabajo duro ya está listo, ahora descarga y esperar el gran dia para disfrutar del maratón.
Creo que has echo un buen trabajo con la preparación

[acalvete]

Bien bicho, bien! Cómo van esos nervios? Tengo curiosidad de ver que se plantea la gente después de preparar a conciencia retos como este

Saludos!

Mi reto es seguir disfrutando y tal vez repetir alguna otra maratón
Media Valencia ya la tengo hasta pagada...a por el 1h30' descalzo
Antes en Junio, me gustaria correr con Joseja en Albacete...por detrás de el seguro.
En verano o antes hacer pinitos en montaña descalzo...
Montaña siempre, a disfrutar con varios retos en el aire.

Ante todo Disfrutar...alguien acabó escribiendo en su diario algo así como...cuales son vuestros retos?

[acalvete]

El trabajo duro ya está listo, ahora descarga y esperar el gran dia para disfrutar del maratón.
Creo que has echo un buen trabajo con la preparación

Gracias por tus palabras Charly, creo q ha sido atrevido afrontar mi primera maratón en mi primer año y medio como minimalista y menos como descalcista. La ilusión q siempre me ha trasmitido ver correr a Emilio y ahora ya a otros, me ha llevado a acelerar el proceso y en eso estamos...

Mi preparacion a diferencia con otras q he llevado, ha consistido en menos carga de km y mas de fuerza y dentro de ello mi ilusion y ganas de correr montaña con huaraches me ha permitido reforzar pies y resto del cuerpo...ahora bien, aun pensando q estoy preparado, al apretar el ritmo, los metas se resienten y se me hinchan... nervios y pensamientos en alto...

Aquello de las sensaciones Antonio.

[Carles Ros]

Grandes consejos de grandes compañeros!!!
Nos seguimos leyendo!

[matterhorn]

Pues ahora a ir relajando. Vaya trabajo que has hecho. A mí me sirve de mucho lo que estás escribiendo para mi reto de mayo. Ya te pediré consejos

A por todas Alberto

[Carles Ros]

La suerte está hechada!!!
Descansa, recupera y planealo todo bien, te va a salir perfecto, ya verás.

[Burgalés errante]

Fenomenal Alberto, ahora toca dar "descanso" a los músculos para llegar a tope a la carrera y disfrutarla.
Enhorabuena por el trabajo hecho, el domingo tiene que ser el colofón y una fiesta a esa buena preparación.
Saludos.

[acalvete]

Pues ahora a ir relajando. Vaya trabajo que has hecho. A mí me sirve de mucho lo que estás escribiendo para mi reto de mayo. Ya te pediré consejos

A por todas Alberto

A mi lo q me alegra es q disfrutes siendo mas humano, verás como te sientes más fuerte y a la larga afrontaras mayores retos solo disfrutando. Consejos? Disfrutaaaaaaaa