Correr Descalzos

[acalvete]

Si VR ya estoy intentando q la gente se mueva con el mammoth (version gratuita de 12 sesiones) uniéndose a mi tribu "Mi Transicion Descalcista"

Probar no cuesta nada e igual salimos humanos de todo esto...

Minimalistas y descalcistas cazadores de mamuts

https://m.facebook.com/Mammoth-Hunters- ... 1429313628

Cada uno a su tiempo y a su ritmo...

[VR_State]

Arribaaa!!!!

VR

[acalvete]

Entrenamiento:

Descalzo.
6k de Tavernes a la Alameda de Valencia. +
10k Valencia en 40'27" aprox. +
5k vuelta a casa...

Record en 5k y 10k...
Series, fondo y fuerza!!!

[VR_State]

Mentiroso!!!!

Cono de costumbre, te sales AC. Sin palabras!

Saludos!
VR

[acalvete]

Los tiempos del endomondo...

Ultima vuelta adelantando como si no hubiese mañana... Q me estará pasando??? Estoy desconocido...dorsalitis q les decía a algunos q les quiero mucho...

Enhorabuena ALBERTO! Tu tiempo real en el 10K Valencia Ibercaja 2017 es 00:40:27, pos general: 952, pos categoria: 284. Te esperamos el 14/01/2018!

Curiosidades:
Mejor 5k en 19'50"
Mejor 10k de mi vida deportiva de 5 años

[acalvete]

Mentiroso!!!!

Cono de costumbre, te sales AC. Sin palabras!

Saludos!
VR

No suelo mentir...porque me decís Eso? Algo he hecho que no debía?

[VR_State]

Mentiroso!!!!

Cono de costumbre, te sales AC. Sin palabras!

Saludos!
VR

No suelo mentir...porque me decís Eso? Algo he hecho que no debía?

Jajajaajja

Alberto! Estoy de coña tío, si yo colgara entrenos de ese calibre...definitivamente estaría mintiendo como un bellaco

De ahí el comentario, disculpa la confusión

A seguir bien bicho!
VR

[Charly]

Entrenamiento:

Descalzo.
6k de Tavernes a la Alameda de Valencia. +
10k Valencia en 40'27" aprox. +
5k vuelta a casa...

Record en 5k y 10k...
Series, fondo y fuerza!!!

Mi más sincera enhorabuena..
Menudo entreno

[acalvete]

Mentiroso!!!!

Cono de costumbre, te sales AC. Sin palabras!

Saludos!
VR

No suelo mentir...porque me decís Eso? Algo he hecho que no debía?

Jajajaajja

Alberto! Estoy de coña tío, si yo colgara entrenos de ese calibre...definitivamente estaría mintiendo como un bellaco

VR

Pensaba que me habías pillado con algo que dije que no haría....jajaja, que cab..n!
Para ser justos...el último 5k serán 4,600 + cruzar la calle andando...jaja

[acalvete]

Entrenamiento:

Descalzo.
6k de Tavernes a la Alameda de Valencia. +
10k Valencia en 40'27" aprox. +
5k vuelta a casa...

Record en 5k y 10k...
Series, fondo y fuerza!!!

Mi más sincera enhorabuena..
Menudo entreno

Muchas gracias...el entreno y más la "serie de 10" se me fue de los pies de nuevo...
Me encontré con fuerzas y he ido adelantando en cuanto recuperaba...
Los últimos 700m a tope, tanto que me sobraron los 100m últimos...