- 13 Dic 2016, 15:29
#36995
Salida 200 | 13.12.16 - 11:00h | 7km - 1°C - 4:30/km - Descalzo - Ciudad
Hoy pudieron más las ganas que el glamour. Se me hizo tarde trabajando y mi hijo salía en una hora del colegio. No hubo tiempo para homenajes de las 200 salidas. Llevaba desde el jueves sin poder salir por culpa del trabajo acumulado y no quería esperar más. de todas formas aprovecho para poner el recuento de kms como minimalista (desde le 31 de septiembre del 2015):
2112 km (vaya número tan chulo)
(509 descalzo)
Pues eso. Salida con prisas para que me diera tiempo de recoger al chiquillo. Los dos primeros kms con los pies congelados. Ha estado haciendo mucho frío y el suelo todavía estaba mojado, lo cual siempre me parece más duro por la sensación térmica. Además, antes del primer km hay una zona de asfalto faquir que me hizo pensar si aguantaría hasta el final. A veces salgo con zapatillas y calcetines en una mochila por si las moscas. No era el caso y me estaba viendo a 5km de mi casa con los pies congelados hasta los tobillos
Por suerte llegué a una zona donde daba más el sol y ya empezaba a estar corporalmente más caliente. Creo que eso me salvó el entrenamiento . Es curioso la diferencia de sensaciones. De estar apretando los dientes a poder disfrutar de lo lindo 
. Fué una salida corta pero rápida. Generalmente a unos 4:20/km (menos el primero que salió a algo más de 5'/km) y el quinto km a 4:04/km. Adaptando los pies a los 4:15/km que me tocan para la media maratón de Albacete 
Os diré que si salir a correr descalzo llama la atención, imaginaros cuando sales descalzo con pantalones cortos y a 1°C
. La verdad es que no voy muy pendiente de todo eso porque me gusta salir con mi musiquita, pero hoy hubo unos cuantos que me sonreían y me echaban un pulgar para arriba. En general me llegaba admiración y ánimos de la gente, jeje
Los pies llegaron bien, no muy saturados ni tampoco desensibilizados. Ahora noto algo de saturación en la parte lateral del pie derecho, como si fuera una pequeña ampolla pero sin llegar a serla.
La Huella.jpg (34.97 KiB) Visto 4961 veces
Quedan 8 días para el invierno. Madre mía la que me espera todavía 
saludos | joseja
Hoy pudieron más las ganas que el glamour. Se me hizo tarde trabajando y mi hijo salía en una hora del colegio. No hubo tiempo para homenajes de las 200 salidas. Llevaba desde el jueves sin poder salir por culpa del trabajo acumulado y no quería esperar más. de todas formas aprovecho para poner el recuento de kms como minimalista (desde le 31 de septiembre del 2015):
2112 km (vaya número tan chulo)
(509 descalzo) Pues eso. Salida con prisas para que me diera tiempo de recoger al chiquillo. Los dos primeros kms con los pies congelados. Ha estado haciendo mucho frío y el suelo todavía estaba mojado, lo cual siempre me parece más duro por la sensación térmica. Además, antes del primer km hay una zona de asfalto faquir que me hizo pensar si aguantaría hasta el final. A veces salgo con zapatillas y calcetines en una mochila por si las moscas. No era el caso y me estaba viendo a 5km de mi casa con los pies congelados hasta los tobillos
Por suerte llegué a una zona donde daba más el sol y ya empezaba a estar corporalmente más caliente. Creo que eso me salvó el entrenamiento
. Es curioso la diferencia de sensaciones. De estar apretando los dientes a poder disfrutar de lo lindo . Fué una salida corta pero rápida. Generalmente a unos 4:20/km (menos el primero que salió a algo más de 5'/km) y el quinto km a 4:04/km. Adaptando los pies a los 4:15/km que me tocan para la media maratón de Albacete Os diré que si salir a correr descalzo llama la atención, imaginaros cuando sales descalzo con pantalones cortos y a 1°C
. La verdad es que no voy muy pendiente de todo eso porque me gusta salir con mi musiquita, pero hoy hubo unos cuantos que me sonreían y me echaban un pulgar para arriba. En general me llegaba admiración y ánimos de la gente, jeje Los pies llegaron bien, no muy saturados ni tampoco desensibilizados. Ahora noto algo de saturación en la parte lateral del pie derecho, como si fuera una pequeña ampolla pero sin llegar a serla.
saludos | joseja
"Unas veces se gana, otras se aprende"
yo a 4' no voy ni al autobus aunque vaya a perderlo 
felicidades por tus 200 salidas y tropecientos km, espero y deseo que vengan más y mejor, eso sí, acompañados de esas crónicas a las que nos tienes acostumbrados. 
. En otra ocasión. Estaba medio chispeando y las gafas se me empañaban todo el rato. Vamos, un día perfecto para quedarse en casa con calcetines de lana.