- 28 Jul 2016, 20:12
#35334
Salida 183.
4 k de trote + subidas por médanos (15" + 20" x 9) + 1 k + 4 x 100 técnico a ritmo + 2 k de trote.
Día de trabajo de fuerza en la arena sintiéndome bien, como todo este último tiempo. Llego a casa y compruebo que tendré que tirar al tacho mi primer par de New Balance Munimus, que tantas satisfacciones me han dado. Ya se agujerearon las suelas y se rompió la tela en el lateral. Pero muy conforme lo mismo.
Íntimamente, viendo de decidir si el otro fin de semana (7/8) correré la media maratón que se hace en mi ciudad. Estoy en perfectas condiciones, pero es un recorrido que ya corrí varias veces y no hay cosa peor que esa: conocer muy bien el circuito. A diferencia que cuando uno corre un trayecto por primera vez, que no tiene conciencia de por donde va, cuando conoces muy bien sabes perfectamente todo lo que te falta hacer, y eso es una carga mental negativa. De todos modos soy de la firme idea que los deporistas tenemos que apoyar las realizaciones que se hacen en nuestras respectivas ciudades. Así que ya me veo sudando la gota gorda.
La otra buena noticia es que hace una semana suprimí casi por completo los hidratos de carbono y adelgacé tres kilos, que se sienten. Con otros tres kilitos menos estaría en mi peso ideal.
Les mando muchos saludos.
4 k de trote + subidas por médanos (15" + 20" x 9) + 1 k + 4 x 100 técnico a ritmo + 2 k de trote.
Día de trabajo de fuerza en la arena sintiéndome bien, como todo este último tiempo. Llego a casa y compruebo que tendré que tirar al tacho mi primer par de New Balance Munimus, que tantas satisfacciones me han dado. Ya se agujerearon las suelas y se rompió la tela en el lateral. Pero muy conforme lo mismo.
Íntimamente, viendo de decidir si el otro fin de semana (7/8) correré la media maratón que se hace en mi ciudad. Estoy en perfectas condiciones, pero es un recorrido que ya corrí varias veces y no hay cosa peor que esa: conocer muy bien el circuito. A diferencia que cuando uno corre un trayecto por primera vez, que no tiene conciencia de por donde va, cuando conoces muy bien sabes perfectamente todo lo que te falta hacer, y eso es una carga mental negativa. De todos modos soy de la firme idea que los deporistas tenemos que apoyar las realizaciones que se hacen en nuestras respectivas ciudades. Así que ya me veo sudando la gota gorda.
La otra buena noticia es que hace una semana suprimí casi por completo los hidratos de carbono y adelgacé tres kilos, que se sienten. Con otros tres kilitos menos estaría en mi peso ideal.
Les mando muchos saludos.
El mejor corredor es el que menos toca el suelo
No me lo tengáis en cuenta... 
