Correr Descalzos

[Carles Ros]

Por lo que leo por aquí, debemos ir muy despacio, para ir cogiendo la técnica, creo que es un fallo que cometemos los novatos, ir mirando la velocidad a la que vamos, nos tenemos que centrar en correr relajados, (y despacio) para ir asimilando la técnica y todos los cambios que ello conlleva. Ánimo y paciencia, ayer yo mismo corri 3', suena ridículo, pero hoy me encuentro bien, podré intentar salir de nuevo y correr otros 3 o 4' más.

[francisco]

¿vosotros vais mas rápido o mas despacio cuando correis descalzos?

Cuando corro descalzo, en comparación a cuando lo hago con zapatillas minimalistas, voy ha ritmo más lento pero con la cadencia más alta.

Nos vemos.

[adan]

Vamos como podemos.