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Acerca de las conveniencias e inconveniencias de entrenar con grupos

Publicado: 24 Jul 2016, 01:24
por Necochense
Es sabido que no existen ideales perfectos. Todas las cosas tienen sus pro y sus contras.

Acerca de los grupos de entrenamiento, apunto algunos y estaría bueno que el resto de los foristas haga lo propio.

PROS.

a) genera vínculos y estimula concurrir al entrenamiento.
b) que haya otros mejores estimula a superarse.
c) organiza los entrenamientos.
d) supone entrenamientos de calidad guiados por profesionales o expertos.

CONTRAS.

a) los entrenamientos son estandarizados y no contemplan las situaciones individuales (por lo general).
b) el entrenamiento en grupo genera mayor esfuerzo y posibilidades de lesionarse.

Re: Acerca de las conveniencias e inconveniencias de entrenar con grupos

Publicado: 11 Ago 2016, 16:00
por despegoomelapego
¡Buenas Neco!

PROS:
-El tiempo parece discurrir más rápido. Entrenos por lo general más divertidos.

-Si existe alguna molestia o pequeña lesión, parece que interfiere menos: si vas en compañía y distraído la mente deja de concentrarse sólo lo que te molesta o duele.

-Más motivación. Los compañeros te empujan a seguir cuando las fuerzas flaquean.

CONTRA:

-La motivación puede jugarte una mala pasada y evitar que te detengas cuando estás lesionado o apunto de que eso suceda.

Saludos.

Re: Acerca de las conveniencias e inconveniencias de entrenar con grupos

Publicado: 16 Ago 2016, 18:21
por bipedo
Otro pro de ir en grupo: en montaña, ir acompañado es más seguro.... pero soy demasiado anárquico para establecer rutinas, horarios, rutas.

Otro pro de la soledad: la soledad invita a la comunión con la naturaleza, el silencio...
Fui a los bosques porque quería vivir deliberadamente; enfrentar solo los hechos esenciales de la vida y ver si podía aprender lo que ella tenía que enseñar. Quise vivir profundamente y desechar todo aquello que no fuera vida...para no darme cuenta, en el momento de morir, que no había vivido (Thoreau. "Walden, La Vida en los Bosques")