- 17 Dic 2013, 07:53
#22698
Eric Orton fué el entrenador que hizo que Chris macdougall estuviese en condiciones de correr. Si, macdougall, el de Born to Run.
De alguna forma he llegado a su libro (The Cool Impossible), y resulta que el fulano se ha montado una historia como gurú de l entrenamiento, comer sólo cosas "no procesadas", ... y claro, sus propias zapatillas minimalistas que se llaman .... tachán! B2R
(acrónimo de born to run)
es una historia típica del capitalismo, y no le reprocho nada, al contrario, está bien que se gane la vida de alguna forma legal.
el libro trata sobre como hacer una transición por fases a una técnica de correr natural (que nosotr@s llamaríamos minimalismo) aprovechando las propiedades de nuestro cuerpo, y cómo comiendo "bien" se ayuda en este proceso y como todo junto "nos llevará a otro nivel tanto físico como de actitud ante la vida". He aquí el mensaje que no podía faltar
no tengo acciones de su empresa, ni esto es publicidad, pero si alguien quiere ver su tienda y conocer al personaje puede visitar su tienda
y en este vídeolo entrevistan y dice una cosa que para mí es muy cierta, que "no sabemos", en general, " correr lentos y de forma eficiente al mismo tiempo". Le entiendo, ves gente que tiene dos velocidades: o arrastrandose o a tope. No tienen (tenemos, no me pongo aquí medallas) ese ritmo relajado, ágil, donde avanzas sin esfuerzo aparente.
De alguna forma he llegado a su libro (The Cool Impossible), y resulta que el fulano se ha montado una historia como gurú de l entrenamiento, comer sólo cosas "no procesadas", ... y claro, sus propias zapatillas minimalistas que se llaman .... tachán! B2R
(acrónimo de born to run)es una historia típica del capitalismo, y no le reprocho nada, al contrario, está bien que se gane la vida de alguna forma legal.
el libro trata sobre como hacer una transición por fases a una técnica de correr natural (que nosotr@s llamaríamos minimalismo) aprovechando las propiedades de nuestro cuerpo, y cómo comiendo "bien" se ayuda en este proceso y como todo junto "nos llevará a otro nivel tanto físico como de actitud ante la vida". He aquí el mensaje que no podía faltar
no tengo acciones de su empresa, ni esto es publicidad, pero si alguien quiere ver su tienda y conocer al personaje puede visitar su tienda
y en este vídeolo entrevistan y dice una cosa que para mí es muy cierta, que "no sabemos", en general, " correr lentos y de forma eficiente al mismo tiempo". Le entiendo, ves gente que tiene dos velocidades: o arrastrandose o a tope. No tienen (tenemos, no me pongo aquí medallas) ese ritmo relajado, ágil, donde avanzas sin esfuerzo aparente.