- 29 Oct 2013, 11:38
#21363
Yo creo que muchos de nosotros que intentamos hacer la transición de manera correcta, progresando muy poco a poco y descalzo, estamos aplicando ese método sin haberle conocido. Mis ritmos son bajos por ir descalzo e intentando prevenir lesiones de gemelos.
Pero nunca me he puesto el pulsómetro. Lo haré a partir de mañana a ver a cuanto voy. Aunque lo mismo a 5' 45" o 6', ya es rápido para este método en mi caso. Mañana lo sabré.
El problema es que corro poco tiempo, pero todo se andará.
Pero nunca me he puesto el pulsómetro. Lo haré a partir de mañana a ver a cuanto voy. Aunque lo mismo a 5' 45" o 6', ya es rápido para este método en mi caso. Mañana lo sabré.
El problema es que corro poco tiempo, pero todo se andará.