- 14 Abr 2013, 10:47
#17335
Bueno, creo que habría que hacer una encuesta como: ¿Cuánto crees que durrará tu adaptación?
Puesto que cuando crees que ya dominas medianamente esta forma de correr y que el cuerpo se ha adaptado.... ¡zas! molestias que no creo que sean musculares, si no más bien óseas. Creo que el cambio musculo-esquelético lleva su tiempo, claro que para todos no será igual, dependiendo del tiempo que se lleve corriendo con amortiguadas, de la edad, genética... En fin, que esto no es fácil, al menos para mi. Aunque se empiece a dudar algunas veces, se compensa con los logros y satisfaciones que te va aportando el correr descalzo-minimalista.
Puesto que cuando crees que ya dominas medianamente esta forma de correr y que el cuerpo se ha adaptado.... ¡zas! molestias que no creo que sean musculares, si no más bien óseas. Creo que el cambio musculo-esquelético lleva su tiempo, claro que para todos no será igual, dependiendo del tiempo que se lleve corriendo con amortiguadas, de la edad, genética... En fin, que esto no es fácil, al menos para mi. Aunque se empiece a dudar algunas veces, se compensa con los logros y satisfaciones que te va aportando el correr descalzo-minimalista.