Correr Descalzos

http://deportes.elpais.com/deportes/201 ... 92995.html
Está es la noticia que he leido en el pais. No sabia de su lesión, espero que se recupere, y vaya pa Londres.

siento mucho su lesión, parece que hasta los pros sufren de TMTS!! a recuperarse, majete, lo conocí en elche y es un superclase, ánimo ARTURO!!!

piessucios escribió:siento mucho su lesión, parece que hasta los pros sufren de TMTS!! a recuperarse, majete, lo conocí en elche y es un superclase, ánimo ARTURO!!!

Cada vez hay más eco de todo el rollo este, no de correr descalzo o minimalista, sino del de que correr también requiere su técnica! Aunque tampoco nos debería importar mucho ya que nosotros hemos visto la luz jajjaa

Arturo casado ya tuvo una fractura por estres hace 2 o 3 años. Ademas de que el hecho de que corra por cesped para soltar no quiere decir que no siga haciendo series a todo trapo con clavos. A cualquiera le puede suceder una fractura por estrés y Arturo ya tenía una técnica minimalista antes de animarse a correr descalzo, ya pisaba de mediopié, y no creo que esas carreras descalzo hayan cambiado nada. Simplemente ha descubierto que es gratificante y beneficioso. Le pasó hace años y le ha pasado ahora, y aunque supere "la transición" si es que eso llegara (a nivel de curtir los pies porque de tecnica no creo que necesite muchas lecciones), podría volver a sufrirlo.

Hace poco en foroatletismo.com publicaron un entrenamiento de Antonio Reina de unas series de 400m a todo trapo, y entre serie y serie se descalzaba y trotaba descalzo por el cesped. Es costumbre habitual en muchos mediofondistas el hacerlo. Solo que ahora está de moda. A ver si así los populares toman nota, que es en ellos donde el cambio de técnica si que puede tener grandes efectos beneficiosos, y no tanto en la élite.

Saludos.

Así es Sobotta. Arturo no es que corra minimalista es que hace series bestiales con clavos. El tema es que fue a Kenia y después de su estancia afirmó que los africanos tenían superioridad por correr descalzos desde niños a nivel de técnica de carrera y reactividad en los pies.
Desde siempre en muchos grupos de mediofondistas e incluso velocistas es normal correr 5'-10' al finalizar los entrenes descalzos para soltar.
Tb velocistas y saltadores entrenan los dedos de los pies y el empuje en general descalzos en el foso de longitud. Conozco el caso de un velocista "aficionado" que hace series de 200 m a 24'' descalzo. Una pasada.