Correr Descalzos

[agus]

http://deportes.elpais.com/deportes/201 ... 92995.html
Está es la noticia que he leido en el pais. No sabia de su lesión, espero que se recupere, y vaya pa Londres.

[piessucios]

siento mucho su lesión, parece que hasta los pros sufren de TMTS!! a recuperarse, majete, lo conocí en elche y es un superclase, ánimo ARTURO!!!

[Barepaket]

siento mucho su lesión, parece que hasta los pros sufren de TMTS!! a recuperarse, majete, lo conocí en elche y es un superclase, ánimo ARTURO!!!

Cada vez hay más eco de todo el rollo este, no de correr descalzo o minimalista, sino del de que correr también requiere su técnica! Aunque tampoco nos debería importar mucho ya que nosotros hemos visto la luz jajjaa

[Sobotta]

Arturo casado ya tuvo una fractura por estres hace 2 o 3 años. Ademas de que el hecho de que corra por cesped para soltar no quiere decir que no siga haciendo series a todo trapo con clavos. A cualquiera le puede suceder una fractura por estrés y Arturo ya tenía una técnica minimalista antes de animarse a correr descalzo, ya pisaba de mediopié, y no creo que esas carreras descalzo hayan cambiado nada. Simplemente ha descubierto que es gratificante y beneficioso. Le pasó hace años y le ha pasado ahora, y aunque supere "la transición" si es que eso llegara (a nivel de curtir los pies porque de tecnica no creo que necesite muchas lecciones), podría volver a sufrirlo.

Hace poco en foroatletismo.com publicaron un entrenamiento de Antonio Reina de unas series de 400m a todo trapo, y entre serie y serie se descalzaba y trotaba descalzo por el cesped. Es costumbre habitual en muchos mediofondistas el hacerlo. Solo que ahora está de moda. A ver si así los populares toman nota, que es en ellos donde el cambio de técnica si que puede tener grandes efectos beneficiosos, y no tanto en la élite.

Saludos.

[troter]

Así es Sobotta. Arturo no es que corra minimalista es que hace series bestiales con clavos. El tema es que fue a Kenia y después de su estancia afirmó que los africanos tenían superioridad por correr descalzos desde niños a nivel de técnica de carrera y reactividad en los pies.
Desde siempre en muchos grupos de mediofondistas e incluso velocistas es normal correr 5'-10' al finalizar los entrenes descalzos para soltar.
Tb velocistas y saltadores entrenan los dedos de los pies y el empuje en general descalzos en el foso de longitud. Conozco el caso de un velocista "aficionado" que hace series de 200 m a 24'' descalzo. Una pasada.