- 06 Oct 2011, 23:05
#3001
hola compañeros, creo que le voy cogiendo el truco, como mas aprendo es viendo videos y tratando de llevarlo a cabo, tanto leer al final te vuelves loco. Me he dado cuenta que buscar la pisada de metatarso es un error pq acabas solo usando metatarso, tensionando gemelos y soleos (que se sobrecargan) y levantando el pie sin apoyar nada mas, lo que hay que hacer es dejar al pie actuar por si mismo, es casi una pisada inicial del metatarso pero buscando la flexibilidad del pie y apoyando finalmente dedos y talon, asi por lo menos es como mas comodo me siento, pero en las bajadas soy incapaz de encontarle el truco, algun consejo?