Correr Descalzos

Hola!
desde que empece a correr descalzo /minimalista noto una molestia en la planta del pie , en la zona del flexor corto del dedo gordo del pie izquierdo . En la "molla" jajaja .
A alguien mas le pasa? es solo una molestia , no impide correr , pero me corta de hacer km por miedo a la¡¡una lesion . He modificado mi pisada para que el primer contacto sea con la zona exterior del pie y mejor , antes igual pisaba mucho de planta.
por cierto llevo dos meses en esto y me hago unos seis km las new fell del decarton y unos tres descalzo...
alguna idea de por que puede ser ? tal vez demasiada distancia pronto? es la unica molestia que noto ...

Hola,
prueba a descansar una semanita. A mí me ha funcionado eso cuando he tenido alguna molestias, y creo que he tenido en todos los sitios posibles de las plantas

Gracias por tu consejo cone . Lo intentare , aunque no creo que aguante . Si el caso es que el dia siguiente ya no molesta . Y al principio de correr tampoco . Es cuando llevo 5 o 6 km y me da igual . l calzado . Tambien es verdad que cada vez molesta menos. Ya os contare la evolucion. Hoy me he hecho 15 km con las merrell y con pequeñas molestias la segunda mitad...

Hola

La musculatura de la planta se tiene que adaptar, eso si.

De todas formas bien haces en replantear la técnica.

Un saludo

bueno pues ya casi sin molestias. Se has creado como una dureza en la zona de impacto y se queda toda la parte como " adormecida" . Ya voy por 9 km con las new fell y sin problemas . bueno cuando piso algun piedrolo , lo normal