- 05 Feb 2015, 19:19
#28190
Buenas!!!
Nada, ahora que estoy con la rehabilitación quería consultaros acerca de este tema. No tanto para rehabilitación, ni musculación, sino para recuperación muscular, masaje etc...
Alguno de vosotros la utiliza con regularidad? Vale la pena? O por otro lado, si lo habéis probado y pensáis que no...Me gustaría oir opiniones y experiencias. Yo le he preguntado al fisio hoy y me ha dicho que me olvide, pero claro, ya entramos en terreno pantanoso...el business es el business. Hay mucha info online que no se si me lleva realmente a alguna parte, así que ahí lo dejo.
Yo antes de la lesión corría entre 60 y 80km semanales, nada de carreras, siempre a mi bola. Como viajo bastante por trabajo y este no me permite por norma general escaparme a por una masajito, pensé que igual para mitigar algo de fatiga igual no estaría mal. Pero como buen novato que soy en este tema...
Gracias de antemano,
VR
Nada, ahora que estoy con la rehabilitación quería consultaros acerca de este tema. No tanto para rehabilitación, ni musculación, sino para recuperación muscular, masaje etc...
Alguno de vosotros la utiliza con regularidad? Vale la pena? O por otro lado, si lo habéis probado y pensáis que no...Me gustaría oir opiniones y experiencias. Yo le he preguntado al fisio hoy y me ha dicho que me olvide, pero claro, ya entramos en terreno pantanoso...el business es el business. Hay mucha info online que no se si me lleva realmente a alguna parte, así que ahí lo dejo.
Yo antes de la lesión corría entre 60 y 80km semanales, nada de carreras, siempre a mi bola. Como viajo bastante por trabajo y este no me permite por norma general escaparme a por una masajito, pensé que igual para mitigar algo de fatiga igual no estaría mal. Pero como buen novato que soy en este tema...
Gracias de antemano,
VR