- 12 May 2014, 09:28
#25632
Hola, ya había contado por ahí que en mi cuarta semana de transición había empezado a tener ligeras sobrecargas en el gemelo derecho, cada vez que intentaba salir a correr paraba a los cinco minutos porque recibía avisos de pinchazo... Pues nada, el sábado me tocaba partido de basket y lo mismo, iba recibiendo avisos del gemelo sólo que esta vez estaba jugando también que no pare, error, en una jugada sin importancia, simplemente andando con el balón, crack! Pinchazo y me pareció incluso escucharlo! No podía andar. Todo el resto del sábado me costaba andar e incluso subir y bajar escaleras, ayer domingo parecido, todo el día con hielo y voltaren (que no se sí es buena mezcla), hoy lunes me levanto algo mejor, me molesta bajar escaleras pero ya las subo bien y ando un poco mejor...
Es recomendable seguir con el hielo? Que pomada me recomendáis? Tengo que volver a empezar de cero la transición cuando ya no me duela? Puedo hacer piscina o alguna otra cosa mientras?
Gracias a todos y un saludo.
Es recomendable seguir con el hielo? Que pomada me recomendáis? Tengo que volver a empezar de cero la transición cuando ya no me duela? Puedo hacer piscina o alguna otra cosa mientras?
Gracias a todos y un saludo.