- 19 Feb 2013, 16:25
#15380
Es lógico, ahora tus piernas se encargan de estabilizar tu cuerpo. Antes, dejabas que tu peso se hundiera en el caucho simplemente. Esto te va a llevar de 3 semanas a 2 meses seguramente. Pero podrás seguir corriendo, aunque más despacito. Cuanto más corras, más tardará en sanar. Yo particularmente no he dejado de correr, creo que viene bien al tendón para que se irrigue de sangre y cure antes. Pero hay que ir con cuidado de no empeorarlo.
Saludos.
Bienvenido!!!globero escribió:los dolores del tendón por el tobillo pueden ser del peroneo, es con lo que ando yo ahora. Es el músculo que rota el pie hacia el exterior e interviene en la estabilidad del cuerpo al pisar. Lo de siempre, reposo o aminorar el ritmo para que se recupere.
Es lógico, ahora tus piernas se encargan de estabilizar tu cuerpo. Antes, dejabas que tu peso se hundiera en el caucho simplemente. Esto te va a llevar de 3 semanas a 2 meses seguramente. Pero podrás seguir corriendo, aunque más despacito. Cuanto más corras, más tardará en sanar. Yo particularmente no he dejado de correr, creo que viene bien al tendón para que se irrigue de sangre y cure antes. Pero hay que ir con cuidado de no empeorarlo.
Saludos.
El deporte es el mejor filtro para el organismo
Train hard, win easy
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