Correr Descalzos

[alpargate]

compañeros,buenas noticias !!!!!!!! hoy al levantarme y hacer la prueba de rigor nada mas levantarme,osea andar descalzo,no habia ya dolor!!!! jajaja que buena manera de lavantarse pijo!!!!!. De todas formas y viendo lo bien que me ha venido el dia de ayer con las plantillas de descarga de metas,hoy he seguido con ellas,en un par de dias mas empezare a tantear con amortiguacion y poquico a poco a "pelo"

[XoseM]

....en un par de dias mas empezare a tantear con amortiguacion y poquico a poco a "pelo"

te refieres a andar, no?
si no tienes dolores ni molestias, y dado tu historial, no sería conveniente hacer caso a todos esos videos de transicionados donde hacen ejercicios con la toalla, las bolas, reforzar el aquiles y sóleo,....etc?
muchas veces un parón nos da la posibilidad de empezar de cero.

enhorabuena y espero que te recuperes totalmente.