- 25 Dic 2012, 18:53
#13216
Hola, me llamo Jorge, practico triatlon hace unos cuantos años, y mi punto devil es la carrera a pie debido a mis continuas lesiones en el gemelo izquierdo por el deterioro por el uso de las plantillas ortopedicas.
Tengo el pie cavo, osea, que supino al andar y prono al correr. Hace unos dias que descubri esta pagina y me llamo la atencion. Ya habia oido hablar de esta forma de correr pero me da bastante miedo empezar. Hay veces que se me carga el gemelo interno y otras el externo, el caso es que no tengo proguesion corriendo y no mejoro ni disfruto.
Lo que vusco es poder correr y disfrutar de este deporte que es el triatlon sin estas dichosas lesiones.
Que consejo me darias, gracias.
Tengo el pie cavo, osea, que supino al andar y prono al correr. Hace unos dias que descubri esta pagina y me llamo la atencion. Ya habia oido hablar de esta forma de correr pero me da bastante miedo empezar. Hay veces que se me carga el gemelo interno y otras el externo, el caso es que no tengo proguesion corriendo y no mejoro ni disfruto.
Lo que vusco es poder correr y disfrutar de este deporte que es el triatlon sin estas dichosas lesiones.
Que consejo me darias, gracias.